31 s
原莉娟
心理治疗师
|持证3年
北京 | 北京
4.5
情绪压力
亲子教育
服务人数
31
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0
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简介

【自我介绍】

✓双一流高校心理学硕士

✓国家卫健委心理治疗师

✓情感分析导师(累计服务超过100+案例)

✓家庭教育金牌讲师

✓青少年心理指导师

✓家庭系统咨询师

✓正念冥想咨询师(累计正念冥想200+案例)

✓灵性成长的实践者 ... ...

保持童心,终生学习! 见天地,见他人,见自己 与来访一起探索生命,共同走在成长的路上。

【受训经历】

✓北京中科院心理所硕士研修班三年课程;

✓国学传统文化学习五年;

✓青少年心理指导师培训;

✓刘亮博士家庭咨询进阶培训;

✓国家卫健委初级心理治疗师;

✓正念与悲悯整合心理咨询培训;

【擅长领域】

①情感:情感修复、两性关系、婚姻挽回,失恋陪护

②情绪:情绪疏导、情绪低落、情绪紧张、害怕等,释放压力,提升睡眠

③个人:人际关系、原生家庭、心理健康、生命探索、创伤愈合

④事业:职业规划、学业发展 【亲子】亲子关系,家庭教育

⑤正念:正念冥想自我愈合与成长 累计正念冥想200+案例。

【工作人群】

不限年龄,不限男女老幼。

✓身为咨询师,所做的事就是为来访者找到意识层和潜意识层面的淤赛,让潜意识得以净化,使肉体和灵体合而为一,帮助案主找回真正的自我,通往自我成长。

✓多年东方传统文化的修习与践行,深知愈合的基础是出于对人的关怀和慈爱,真正会爱的人能够让人如沐春风,以德行的馨香给他人带来的滋养。

【咨询风格】

善于利用东方传统文化,并对正念有独到见解和敏感度。灵性成长路上的践行者,直击问题本源,让来访者豁然开朗。

【对来访者的一段话】

祝愿每一个人都能活出自己,获得内心的宁静,关系的和谐,身体的健康!竭尽全力极致绽放,让生命鲜活闪亮!

【个人宣言】

反差张力拉满:温柔且坚定;同理且理性;感性且淡然;智慧且有趣。

资质认证
心理治疗师
咨询师原莉娟的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
53.50小时
文章
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问答
刚把我骂的很难听,转眼出门又给我买我喜欢的回来给我吃,总觉得这样别人就要原谅
原莉娟
原莉娟
咨询师
1年前
发生什么情况了?

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薰**草
第1次下单
智慧的老师,理性分析又有方法,解决了我的焦虑
24-12-17 09:09:55
天**了
第1次下单
温暖贴心,专业有效!
24-09-08 18:50:00
小**鼠
第1次下单
老师非常温柔,非常有耐心,五星级好评,希望老师多多指导~
24-09-02 21:23:18
喜**乐
第1次下单
蛮好的
24-09-02 16:08:32
h**o
第1次下单
24-08-31 15:44:32
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动态
原莉娟
女性成长,你本自具足,贵气十足!

原莉娟
弘一法师说:“人生就是玩,就是体验,上学只是一种体验而已,工作只是一种体验而已,婚姻只是一种体验而已,失恋、失业、失败、迷茫,亦都只是一种体验而已。生病亦可接受,活着亦可接受,失败亦可接受,迷茫亦可接受,没有什么是不能接受的。 一切只是人生旅程中各种体验而已,让一切随缘而发生。我们要允许世事无常,允许遗憾发生,允许偶尔挫败,允许自己不被别人喜欢,允许一切的发生,你就会找到生命最自由的状态。” 今天有幸和24小时希望热线的发起人林老师一起吃饭聊天侃大山,67岁的他的状态就是自由,他说,作为心理工作者更要关注自己的生活,一个目标人生就是玩!全文

原莉娟
正念指的是有意识地、不加评判地,将注意力集中于当下的体验。 比如,当您在吃饭时,专注于品尝每一口食物的味道、口感和气味,而不是一边吃饭一边想着其他事情,这就是一种正念的表现。 有一个关于正念的经典实验,参与者被分为两组,一组进行正念训练,另一组不进行。结果发现,进行正念训练的那组在应对压力、焦虑等方面有更好的表现。 在日常生活中,练习正念有很多好处。它能帮助我们减轻压力、焦虑和抑郁情绪,提高专注力和工作效率,还能让我们更好地理解和管理自己的情绪。 它起源于禅修,后来传到美国麻省理工大学由乔卡巴金教授弘扬到全世界各地。在国外的心理治疗领域非常普遍,效果也非常好。 如果你想戒断,解压,去焦虑,缓解自己的抑郁情绪等。欢迎和我沟通!全文

原莉娟
无分别的爱第一给到爱人,再给到孩子。 家庭和睦,孩子受益, 唯有静下心里,才能找到本心, 远离恐惧驱动,找到热爱驱动, 其实心平气和,才是家庭最好的风水布局!全文

原莉娟
当你不断成长时,整个宇宙都会来帮你 当你利益众生时,所有资源都会流向你 当你全然敞开时,最先进来的是光和爱, 因为光最快,爱最高 生命一切本自具足, 万事皆不为你所有, 但万物皆为你所用。 你是一切的根源 只要你想改变,一切都会改变!全文

原莉娟
与人为乐就是在人际交往中以善意的态度,友好的言行,营造和谐美好的交际氛围,让他人感到愉快欢乐,把活动引向深入。 心理学研究认为,人与人之间存在着一种互动互利的心理倾向,你是什么样的言行态度对人,对方也会以同样的言行态度对你。 如果我们懂得与人为乐,以友好言行处事待人,那么换取对方同样的感情回报也就不难了。 对两类人群的深度建议 第一类: 他们似乎忽略了这个问题,不管在家庭当中还是社会上,从不考虑他人的情绪感受,往往我行我素,在无意有意之间使他人对他人使性子拉脸子,挖苦,讥讽,出言不逊,结果把气氛搞得十分紧张,甚至不欢而散,久而久之,他们自己也成了不受欢迎的孤家寡人。 第二类: 给别人造成了创伤却不自知,也很委屈觉得自己不是故意的。从心理的角度讲,他们可能从小养育环境接触人不多,或者与养育者情感交流很少,让他们体会不到别人的情感需求。 针对以上这两类人群,可以运用"见贤思齐,见不贤而内自省"的方法,看到贤德的行为,自己就来学习,看到不贤德的行为,就提醒自己未来不做同样的事。 慢慢的对自己的行为加以观察和修正,就一定能收获轻松愉快的工作关系! 感谢您看到这里,如果还有困惑,可以随时联系我,一定用心为您解答!全文

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