个人介绍：

我是国家二级心理咨询师、

中国心理学会少儿心理咨询师，

有丰富的个体咨询和讲座经验。

我在世界500强头部外企和政府机构有十多年工作经验，对职业人士在情绪/压力管理、职业发展、人际关系、亲子教育方面的挑战有深入的了解和有效的处理经验。

自我个人成长十多年，有丰富的助人成长经验。

受训经历：

清华硕士、

在北京大学心理与认知科学学院接受过2年的应用心理在职研究生培训；

接受过认知行为、叙事、接纳承诺等咨询技术、少儿心理咨询、咨询伦理等方面的培训。

有十多年的正念学习和修炼经验。

擅长领域：

情绪困扰、职业发展、个人成长、人际关系、亲子教育、睡眠问题

工作人群：

有情绪困扰的人群、有个人成长需求的人群、面临职场压力/转型困扰/人际问题的人群、有亲子教育问题的家长

咨询风格：

温暖、接纳、情绪稳定、能陪伴来访很好的面对问题和发现自己的资源。声音温暖。

对来访者说的一段话：

希望能有机会陪你走过一段，以后你回想起来，会心生温暖、接纳和勇气的探索和成长的时光。