我是应用心理学本科、硕士，教育心理学博士（在读），在心理学领域扎根十余载。为了能吸收心理学最前沿的知识，了解不同国家的文化习俗，我的硕士和博士均在国外就读。这大大开拓了的眼界，提升了自己的适应能力。 

我对世界和人抱有持续的热情与好奇，持续参加工作坊，进行技能的提升与人格的完善。我希望自己能够成为爱，传播爱，让更多人拥有幸福感、安全感和获得感。 

 【擅长领域】

情绪压力

听听情绪想要告诉你什么

失眠、情绪低落、敏感、自卑、内耗等等

 【亲密关系】

冲突的背后有哪些未满足的期待

你是否照顾好了内在小孩

原生家庭、分手失恋、异地恋、相亲、催婚、两性沟通、亲密关系修缮、外遇危机、离婚危机、婆媳关系等等

身心健康

被压抑的情绪，身体通过不舒服的方式替你诉说

高血压、高血糖、类风湿、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、颈椎痛、腰痛、失眠、肥胖、抽烟酗酒、暴饮暴食等等

亲子教育

母慈子孝？or鸡飞狗跳？

儿童青少年教育与发展指导、行为矫正、注意力培养、青春期困惑、厌学拒学、新学校适应、亲子关系、父母成长等等

个人成长

讨好、指责、超理智和打岔，你是哪一种

完美主义、依恋问题、社会适应、性格完善、童年创伤、自我成长等等

职场问题

职场不踩雷

就业指导、新人适应、职场人际关系、职场沟通、职业倦怠、工作压力等等

 【受训背景】

长程培训

 2022年11月 - 2024年04月

朝阳计划—执业心理咨询师中高阶 共计226个学时

短程培训

 2020年09月 - 2020年09月

北京师范大学教育培训中心—学业规划指导师 共计40学时

 2020年09月 - 2020年10月

北京师范大学教育培训中心—家庭教育指导师 

 2021年04月 - 2021年07月

中国心理学会—厌学拒学，家庭技术来支招 共计12学时

 2021年06月 - 2021年06月

北京师范大学教育集团—分析体验式心理咨询技术 共计12学时

2024年09月-2024年10月

青岛成长心理研究院-萨提亚家庭技术、叙事技术 共计120学时

 【访谈】

问: 为什么想成为一个心理咨询师？

 我从小就喜欢对世界和人生进行思考，高中时偶然翻看心理学书籍，就被心理学家的思想深深折服，并引起强烈共鸣。原来在别人眼中自己所谓的“想太多”，竟然有如此完善的理论体系。因此，不顾家人的反对，我义无反顾的走上了心理学之路。  在学校里，我如痴如醉的吸收着专业知识，同时对自己的成长经历进行思考。我不断探索着我是怎样的人，我为什么成为这样的人，我想成为怎样的人等等。我也不断参加工作坊，了解更多的人生故事，拓展了生命的宽度。可以说，是心理学改变了原本那个敏感、内耗的自己，让我更好的成为了自己。  

问: 希望给来访者带来什么？

作为心理学的受益者，我深知心理咨询带给人的改变。我希望帮助来访者获得“够得着的幸福”。

问: 想对来访者说的一句话？

万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方。

你来，我在

咨询风格与方式

 拥有独特的魅力，敏锐的感知力，百宝箱的专业技术和温暖抱持的态度。在多年的从业中广受来访者的好评。