精神分析认为，一个人能否成功，主要取决于接纳还是压抑内在与成功相关的品质。

1.来访者长期通过糟糕的生活、痛苦的体验来惩罚自己，咨询中的帮助无法阻挡这一进程。 这点常见，细说： 自我惩罚可能对应一个自我挫败型人格，会把事情搞砸，拒绝任何变好的迹象。 自我惩罚的心理动力，是一种强烈的罪疚感。罪疚感的来源有： a.来访者没有全能地照顾好身边的人，觉得愧疚。（自恋） b.来访者有一些罪恶的幻想，压抑着怕人知道。（自恋） c.来访者认为生活的不如意全部是因为自己不够努力，无法接受自己只是个凡人。（自恋） d.来访者以施受虐代替性的融合。（力比多） e.来访者不想抛弃带给自己罪疚感的父母，因此留在罪疚感里保持和父母的情感连接。（客体关系） f.来访者通过自责避免严苛的养育者指责自己。（自我功能） 2.来访者对咨询以及咨询中的一切感到羞耻，咨的存在也证明来访者是个有问题的人。来访者潜意识里不想让咨询渗透进自己的现实生活，因此抗拒咨询中的帮助。 3.来访者无意识地想要全面控制咨，正如生活里想控制重要的人。在实现控制之前，来访者很难感觉安全或发生改变，反而疲于应对控制失败所带来的抑郁、躁狂情绪。 4.来访者担心自己过度认同咨。或是担心丧失自我，或是担心被咨剥削，因此对咨询始终保持怀疑。这类来访者成长过程中往往没有任何好的重要客体，因此无意识地认为靠近自己的重要客体都会损害而不是滋养自己。 5.来访者害怕自己不再过度认同父母。这类来访者往往有着控制欲很强的父母，在咨询中成长意味着背叛父母。（和e重合） 6.来访者意识层面想要改变，但潜意识里想要以现在的样子被认可、接纳。一旦现在的样子受到“质疑”，就会跟咨对抗、辩驳，证明自己没有任何问题。 还有哪些重要原因漏掉了？欢迎补充-全文

正视潜意识里的想法

换个问法也是一样的：心理的苦恼，是心理造成的还是生理造成的？应该看精神科还是做检查、吃药调理？ 疾病其实可以依据身心做一个简单的完全分类： 心因性心理疾病 心因性身体疾病 身因性心理疾病 身因性身体疾病 因是源，病是流。如果因在心理，意味着无论怎么搞身体，都不解决问题，为有源头活水来。 最初的源头到底是心理还是身体，几乎是一个无法追溯的问题，但可以通过治疗效果去验证。 如果身体治疗多年总是打回原形，那么很可能源头在心理，反之亦然。 我收集到两个比较可靠的临床者数据： 曾奇峰：“70%去医院看病的人，应该去看看心理医生。” 姚梅龄（有中yao治疗自闭、抑郁、躁狂的行yi经验）：“15%的心理疾病，用中yao调理毫无效果。”（即心因性心理疾病） 从实用角度，大部分人都是身心同病，最佳方案也是身心同治，别管源头在身在心。当然，这个最佳方案受种种现实条件制约。 话说把身心分开来治病，是19世纪自然科学兴盛以后的事情。他们发现有些病毒、细菌竟然只通过生理层面就能解决，打破了身心一体的观念。 如今是分久必合，有了研究心理导致生理问题的心身医学，欧洲一些医院（如德国1972年）已设立专门的心身科和心身医生。 其研究表明：养育者的离开/弃、n待、忽视、过度期待4者，是最容易导致孩子患身体疾病的心理原因。全文

打破任一环节就能走出来

如图