累计个案时长
2.00小时
两个孩子确实会侵占母亲很多的时间精力，但似乎也感受到你的内心并不愿意接受现在的这种平庸，不然你不会称之为遗憾。遗憾是求而不得心有不甘…你的无奈也许在一直没有清晰的自我认知，所以找不到目标。全文
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简介
国家二级心理咨询师
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❥受训经历
心理咨询机构10年咨询经验、督导
中德心理医院五年长程精神分析个人体验
武汉大学严瑜教授咨询技能进阶班
武汉大学严瑜教授心理评估测量课程
婚姻情感机构导师
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❥擅长问题
情绪类心理咨询：迷茫、紧张、担忧、害怕、纠结、愤怒、痛苦等
婚恋情感咨询：失恋、夫妻关系、婆媳关系、亲子关系等
职场心理咨询：职场人际关系、职业规划、职业压力等
擅长领域：原生家庭、个人成长、情绪困扰、婚恋情感。
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❥对来访的一段话
每个人都有自己的心灵花园，请耐心呵护，让它绽放出属于你的光彩。
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
问答
问
今年已经35岁了，感觉自己的人生有太多的遗憾，最大的遗憾就是从没有去折腾过，一直都是得过且过的混天过日子、这也是我被频繁辞退的原因。现在都已经有两个孩子了，更加没有精力再去折腾。每天除了带带孩子基本就没有什么有意义的事可做，孩子也有人帮衬。感觉自己的人生似乎也就这样了
答
刘晶
咨询师
11天前
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刘晶
一个人如果在早期的成长环境中，价值感、安全感、归属感严重的缺失
那么一旦ta接触到亲密关系，就会义无反顾的投入进去，就像溺水的人抓住任何一根稻草都会不会动手…只要对方没有给到想要的回馈，ta就觉得自己活不了
这是缺爱，因为内在的价值感严重的不足。并不是从这段关系开始的，是在ta的原生家庭中就已经形成了
一个人如果是成长于一个松弛温暖的家庭，父母互敬互爱，父母对他无条件的支持和爱。他是有爱的库存的，遇到挫折，这个孩子的内心有一个力量在，支持他。
那么，缺爱怎么解决呢？可以找我聊聊
全文
全文 刘晶
喜欢就争取，得到就珍惜
失去就放下，人越自立，人生就会越快乐。
刘晶
当你开始爱自己，
你就会睡得越来越早，
也会越来越喜欢锻炼，
你不再那么纠结和焦虑，
变得自信满满，去追求有意义的人和事，
并为之燃烧自己的热情。
当你开始爱自己，
你就会远离那些负面的人和事。
与自己无关的人和事，不必过问；
已经发生的事，不必纠结；
尚未发生的事，无需担忧。
对于想要做的事，勇敢去做；
对于无法改变的事，学会放手。
当你开始爱自己，
你会发现人生才刚刚开始，
把时间分给睡眠，分给书籍，
分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，
分享你对这个世界的热爱，
而不是把应有的热情浪费在无聊的人和事上。
………全文
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