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很棒的觉察力，开始清晰自己的职责范围，是一个很好的开始
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拨开迷雾看远山
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Ta是Ta自己
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无论输赢，都做人生的强者
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简介
个人介绍：
应用心理硕士，国家三级心理咨询师，学校心理老师，也是陪娃成长的新手妈妈。
受训经历：
2012.08，国家三级心理咨询师证书；
2019-2022，国内211大学应用心理专业硕士研究生；
2020.12-至今，中国高级CBT系统培训；
2021.05短期心理咨询技术;
2022.08青少年心理咨询技术培训；
擅长问题：
情绪问题、亲密关系、自我探索与成长等
咨询风格：
温暖，接纳，同理心，坚定与鼓励。
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
问答
问
很多别人强加给我们的责任，我们明明抗拒，但又觉得应该完成，陷入纠结情绪。几次经验告诉我，其实你没那么重要。别人没你又不是天会塌，何必给自己加那么多戏，自己道德绑架自己。不要做责任包揽的人，要当明晰边界，把别人的责任还给别人的人。我不要每次小朋友给我发一连串消息后就特别纠结，明明不想承担他的负面情绪，但又没有做到完全隔离。不给积极的回应就好，他情绪差是他父亲应该陪伴他解决的，我的责任只是保证教学质量，我不是他们的家庭咨询师，只是一个家教老师。虽然多少有点不舒服，但真的在努力了哈哈哈～
答
徐奥燃
咨询师
1年前
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1
第3次下单
姐姐人很耐心很好，专业
23-07-06 05:19:12
y61
第2次下单
咨询效果挺好的，满意
23-02-01 22:47:53
y61
第1次下单
咨询效果挺好的，满意
23-01-27 00:06:46
游星
第1次下单
徐老师善于倾听和分析，能够让我产生真实的情绪，想起自己的大学时光，想起懵懂而热血的青春岁月，思绪如风，飘散在宁静的远方，暂时离开了伤心之地，谢谢徐老师的支持和鼓励，有机会会复购
23-01-17 16:12:04
动态
徐奥燃
“5·25”的谐音即为“我爱我”
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
以上是官方对5.25的解释，但简单来说，我们每个个体都要爱自己，爱值得的人，当然，也不止是今天。全文
徐奥燃
为期三天的培训，终于有线下了
顺便回来看我导
徐奥燃
于孩子而言，被父母或其他主要养育者看到、感受到、温暖到，是他们形成安全感和安全依恋的基础。
为人父母，我们要做得便是当他累了、倦了的时候，会有一个安全的地方永远接纳他。全文
徐奥燃
应对孩子闹情绪的方法有很多，可以参考以下五种通用的处理方法。
1.家长首先要冷静。让一切尽可能保持温柔而坚定。
2.保证孩子安全，防止损伤。平静地把孩子可能会扔掉或损坏的物品放在安全的地方。
3.克制自己，不要试图用压制孩子情绪或用奖励的方法哄劝孩子。闹情绪是正常的。
4.不要纠结孩子的行为。他们缺乏控制自己情绪的能力。
5.了解并说出孩子的情绪和感受。知道他们怎么想得比知道他们为什么这么想更重要。
愿我们都做开明懂孩子的父母。全文
17" 25" 42" 25" 54" 117" 58" 30" 54" 48"
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