66 s
田由
国家三级心理咨询
|持证8年
广东 | 广州
5.0
个人成长
情绪压力
服务人数
0
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
立即倾诉:
2 元/分钟
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
5.0折
方案一:正式咨询前访谈
¥105 ¥210 /次(30分钟)1次起通话
预约
5.0折
方案二:五次视频咨询团购
¥210 ¥420 /次(60分钟)5次起通话
预约
4.5折
方案三:十次视频咨询团购
¥189 ¥420 /次(60分钟)10次起通话
预约
4.0折
方案四:二十次视频咨询团购
¥168 ¥420 /次(60分钟)20次起通话
预约
简介

个人介绍

我是一名心理咨询师,同时也是高校应用心理系专任教师。硕士毕业于英国约克大学教育心理学专业,本科毕业于北京体育大学应用心理学专业,国家三级心理咨询师,英国心理学会前会员。从事高校心理健康教育与咨询工作3年,首批从事疫情期间危机心理干预工作先行者,为期1年,个案咨询时数>300小时,个人体验时数>300小时,对于中国文化下个人成长有一套独立见解。

 

受训经历

2024年7-8月武汉心理医院心理科进修;

2024年1月-2025年2月X心理/X乐土《CBT普及计划》(134课时)

 

擅长问题

情绪表达、

原生家庭探索、

青春期成长。

 

工作人群

长期处于紧张不安情绪、情绪低落状态人群;

轻度精神困扰人群

 

咨询风格

心理动力学;认知行为技术。

 

对来访者的一段话

你好呀,我是一名心理咨询师,也是一名高校心理学老师。你可以叫我田老师。

我本科是学应用心理的,硕士在英国约克大学读的是教育心理,回来之后一直在高校做心理健康教育和咨询工作,到现在大概3年了。

个案咨询时数已经超过300小时,也花了差不多一样多的时间做个人体验——所以,我也知道坐在你这个位置是什么感觉。

我特别关注人在成长过程中和原生家庭的关系,尤其是在中国文化里,我们和家庭的关系往往很复杂,说不清、放不下,却又离不开。我也很喜欢和青春期的孩子、正在努力“成为自己”的年轻人一起工作,探索情绪、理解自己、找到出路。

在咨询中,我会结合心理动力学的理解,也会用认知行为的方法来帮助你更现实地应对困扰。

简单来说,我们既会一起解决当下的难题,也会聊深层的东西。

我相信你愿意来,已经是一种了不起的勇气。

无论你现在在经历什么,我都会陪你一起走一段,找到一点光。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师田由的职业证书
擅长领域
个人成长、 情绪压力、 婚恋情感、 人际职场
累计个案时长
1.00小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
孩子两岁半,在楼下玩,有一群大一点的孩子在玩石子(公共场所的十字路,有很多类似鹅卵石的石头,小孩子们会那石头堆里玩),我女儿也想和她们一起玩,就走过去拿石头了,大一点的孩子不让她玩。我女儿姥姥就说:妹妹小,带她一起玩吧。那小孩子说:她小就可以随便动我们东西了吗? 对于这个情景,我该怎么教我女儿呢? (我女儿内向,一般别的小朋友抢她玩具,抢走了也不知道要回来,我知道她是不愿意把这个玩具给别的小朋友玩的,但她不会自己去表达。如果别的小盆友问她要玩具,她会选择不给,但是遇到直接抢她玩具的小朋友,她就不反抗)
田由
田由
咨询师
4个月前
你好,看到你的分享,很理解你在面对孩子与他人互动时的担忧和思考。你很关注女儿的感受,也希望她能既有善意,又能学会保护自己,这份细腻和耐心本身就是对孩子极大的支持。 针对你描述的情况,想和你从几个方面聊聊: 1孩子两岁半,正处于社会性发展的关键期 这个阶段的孩子刚刚开始接触“我”和“别人”的边界,还不太理解规则和共享的概念。他们的行为很多时候是出于直觉,并不是有意“抢”或“不讲理”,而是在摸索人际互动的方式。 2 你的女儿性格内向,已经表现出同理心和社交意愿 她愿意靠近别的小朋友,听到别人说“带妹妹一起玩”会开心,这说明她其实有主动社交的需求。她的“不反抗”可能更多是因为不知道该怎么做,不是“认输”,而是缺少合适的表达方式。 3可以这样慢慢教她几个关键技能: (1)用语言表达自己 比如你可以在日常互动中教她一些句子: “我也想玩这个。” “我们可以一起玩吗?” “这个是我的,等一下给你。” 你们可以在玩具互动时用“角色扮演”的方式练习,一起扮演“别人来抢我玩具我该怎么说”,帮助她习得表达的语言和底气。 (2)辨别自己的“愿意”与“不愿意” 有时候孩子不知道“我可以拒绝”,可以引导她学会觉察: “你想和他们玩吗?” “这个你还在玩,不想给他们,对吗?” “那我们可以说‘等我玩完再给你,好吗?’” 鼓励她先觉察自己,再表达出来。 (3)家长提供适度的“支持性出面” 在她还不会表达时,你可以作为“翻译”或“桥梁”,帮她说出来。例如: “她还没玩够,可以等一会吗?” “她还在学怎么和大家玩,你们能教她吗?” 这不是“护短”,而是在示范一种有界限、温和但坚定的沟通方式。 (4)面对别人的不友善,也是一种社交机会 面对那个说“她可以随便动我们东西吗?”的小朋友,也许我们可以在事后平静地告诉女儿: “有些小朋友说话不太温柔,但他们可能只是想保护自己的东西。我们可以尊重他们的意思,同时记得你也有权利说出自己的想法。” 你女儿已经很棒了,有善意、有愿望靠近别人,愿意学的孩子,总是能慢慢建立起属于自己的社交方式。你愿意蹲下来理解她、引导她,就是她成长最重要的力量。 如果你还愿意聊聊关于她的具体互动,我也在这里陪着你。全文

展开更多问答
用户评价
评分
5.0
全部(0)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
53"
刘培喜
持证7年
咨询58
评价28
复购42%
情绪压力
个人成长
56"
林嫦嫦
持证10年
咨询82
评价9
复购36%
婚恋情感
情绪压力
29"
赵磊
持证0年
咨询76
评价27
复购44%
情绪压力
亲子教育
39"
陈芹
持证7年
咨询154
评价17
复购56%
婚恋情感
家庭矛盾
17"
李律
持证1年
咨询131
评价19
复购57%
情绪压力
个人成长
117"
李欢欢
持证16年
咨询291
评价82
复购77%
情绪压力
个人成长
17"
刘世淑
持证15年
咨询201
评价42
复购68%
亲子教育
婚恋情感
14"
李焱
持证7年
咨询345
评价58
复购55%
婚恋情感
家庭矛盾
48"
刘芝
持证7年
咨询447
评价183
复购59%
情绪压力
亲子教育
59"
黄淑丽
持证9年
咨询4
评价3
复购0%
情绪压力
亲子教育