
累计个案时长
1.00小时
个人介绍
陈何君,国家二级心理咨询师,拥有多年心理咨询实战经验,始终致力于帮助来访者驱散心灵阴霾,重塑生活信心。
持续精进专业知识与技能,秉持着尊重、理解、共情的态度,陪伴每一位来访者探索内心世界。
受训经历
• 系统学习精神分析,深入钻研弗洛伊德、荣格等精神分析大师理论,并完成相关高阶培训课程。
• 接受人本主义心理咨询培训,熟练掌握以当事人为中心,重视来访者主观体验与自我实现。
• 参加认知行为系列培训,学会运用认知重构、行为实验等技术改善来访者情绪与行为问题 。
擅长问题
• 情绪困扰:如忧虑、恐惧等情绪问题的疏导与干预,帮助来访者找到情绪根源,掌握情绪调节方法。
• 人际关系:处理亲子、伴侣、职场等各类人际关系冲突,提升沟通技巧与人际交往能力,构建和谐关系。
• 职业发展:协助职场人士应对职业迷茫、工作压力、职业转型等问题,明确职业方向,增强职业竞争力。
工作人群
面向青少年、职场人士、中年群体等,涵盖学生、上班族、创业者等不同职业身份,无论是成长的烦恼、工作的困境,还是生活的挑战,都能提供针对性支持。
咨询风格
以温暖包容的态度营造安全的咨询氛围,运用倾听、共情等技巧深入理解来访者内心感受。
结合多种技术灵活定制方案,注重引导来访者积极思考,挖掘自身潜能,激发内在动力,陪伴他们逐步走向自我成长与改变。
对来访者的一段话
在生活的旅途中,每个人都可能遭遇迷雾与坎坷,感到迷茫、痛苦。
但请相信,你并不孤单。
我愿成为你黑暗中的那束光,用专业与真诚,陪你直面内心的困惑与挣扎。
在这里,你可以毫无保留地倾诉,我会用心倾听,和你一起寻找答案,共同迈向充满希望的新生活 。