​1.如果咨询师和来访者在一个维度上，来访者的心弦是拨不动的 ​ ​2.再次理解矫正性情感体验和修正性情感体验，修正性情感性体验是回到正确的轨道上来，矫正情感体验是行为主义，扭转180度 ​ ​3.好的治疗是咨访双方合作的结果，早期通常会有阻抗，恐惧，攻击…… ​ ​4.深层共情就是咨访双方的“相遇时刻” ​ ​5.能这么深刻影响我们的，都是很原始的 ​ ​6.能让一个人相信我们，本来就挺难的。加上来访者不断把我们投射成坏客体，就更需要咨询师的定力，咬紧牙关。不管来访者怎么投射，不要变成Ta投射的样子，更不能伤害来访，要在咨询师的位置上。 ​ ​7.恶性自恋具有原始自恋和攻击性，攻击性出来完全没反思和控制，伤害别人不会感到内疚。 ​ ​8. 性别认同是在自我认同的基础上才有，自我认同没有，就谈不上性别认同 ​ ​9.咨询师只有达到那个位置（三维层面），才能涵容来访者，如果只是二维平面，是无法涵容的，但是做不到也没关系，因为我们也是人。 咨询师要​一部分和来访者在二维空间里，是在一起的；同时有些部分要提升，又要不在一起，根据情况调整，灵活，对咨询师是考验 ​全文

这是我在实践中反复修正的答案： 【心理咨询对于来访者的价值在于 提高心智化水平， 增加应对危机的能力， 提高社会适应性， 逐渐实现自我的完整性。 】 说人话，就是经历的苦难依旧存在，但是让你体验到它积极的维度，更了解自己，更适应生活。 举个例子，常听人说： “最近发生了好多事，真让人心烦。” “我失恋了，想起他就想哭，可他明明是个渣男，我真是又气自己又难过的想死。” “我变成今天这样，都是父母害的，他们从来不听我说话，才让我现在不敢提要求，活的特别压抑” …… 如果在生活中，你的朋友、闺蜜、亲戚和你说起这些烦心事，你可能会毫不犹豫的和她们站在一起，抱怨大环境、臭骂渣男、心疼他们的遭遇。吐槽结束就去放松，看电影、唱歌、吃大餐。玩的时候挺开心，好像完全不痛苦了。第二天一早醒来，马上触景生情，再次陷入糟糕的情绪中，难过的要死。 同样的情景发生在咨询中，会遇见完全不同的回应。具体就不展开说明了，但核心是一致的--问题本身不是真正的困难，问题背后【未被满足的需要】和【需求实现】两者之间存在无法意识到的矛盾和冲突，以及如何构建新的模式改变现状。 心理咨询师在这里起到的作用就是【无中生有】--潜意识的冲突意识化，意识化的内容具体化，具体化的部分社会化，赋予来访者自我内在动能，增强解决问题的能力，离开咨询室，能够自洽的生活。 这是现阶段我对于心理咨询的意义的理解。看到这条动态的你，是如何认为的呢？评论区告诉我你的答案全文

虽然不常发动态，但我一直在～

什么是“真情”？在一场读书会中，同辈们分享并探讨这个深刻的话题，真情直接指向“爱”。于是，话题又变成“什么是爱？” 哇哦，真是个头疼的哲学问题，你认为什么是“爱”呢？你感受过“真情”吗？你相信它们的存在吗？全文

焦黄的大地上，奶油膨胀的晒着太阳，桀骜的巧克力横冲直撞。他们的故事从今天起没完没了。