高情商牛娃，是如何炼成的？

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近几年来，家长对孩子的情商培养越来越注重，很多辅导机构也纷纷开设各种情商培训课。

今年许多民办小学的入学面试题，也从智力考试，逐步转移到通过让孩子做游戏，评估其情商方面的发展。

情商，是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质等。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。

简单的说，高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。 

它包括独立性、同理心、责任心、自信心、自律等很多方面。通过观察孩子在日常生活中的各种行为和反应，我们就能了解孩子情商发展的程度。

故事一：

幼儿园里，圆圆和佳佳在上手工课，老师让大家做剪纸游戏，小朋友们纷纷拿出剪刀和彩纸做自己的作品。

一不小心，旁边的小朋友扯到了圆圆剪了一半的小动物，圆圆难过的想哭，小动物现在不成形了，蓝色的纸也没有多的了。

佳佳看到自己的好朋友那么难过，耐心安慰圆圆。

自己剪的海洋动物正好也有很多蓝色的，她邀请圆圆将剩下的一半和自己的作品合拼在一张大白纸上，这样她们就有更大的海洋世界了。

完成后她们一起开心的去交给了老师，告诉老师，这是她们俩共同的作品。

故事二：

康康五年级了，他喜欢踢球和游泳，爸爸妈妈原来都为他找到很好的训练场所。

但快小升初了，没有那么多时间同时参加二个体育项目，爸爸妈妈找他商量，希望他停下一个。

康康在学校里询问同学，并上网查找后，主动跟爸爸妈妈说，这二个运动项目他都想继续，但他也知道五年级学习作业会更多。

为了节省时间，他想把游泳更换到隔壁小区里的游泳场，不需要再跟从教练，每周游泳缩减到一次，而踢球保持原样。

爸爸妈妈觉得康康的提议不错，就采纳了他的建议。

以上故事里，佳佳在好朋友伤心难过时，能安慰对方，还积极想出了解决问题的办法，与圆圆分享与合作，增进了彼此的友谊。

康康在面临心爱的课外活动要被叫停时，能够调整情绪，开动脑筋，想出了平衡爱好与学业的好办法，让父母放心。

可以说，佳佳和康康就是情商比较高的孩子。

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情商一般包含九项能力：

1. 情绪管理能力

能自己监视情绪时时刻刻的变化，察觉到某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2. 自信心

肯定自己，了解自己的优势和能力，具有自我价值感；

3. 自律能力

在没有人现场监督的情况下，能通过自己要求自己，自觉地遵循和约束自己的一言一行，对自己的生活、学习，可以自我管控；

4. 独立性

能够独立思考、不依赖别人，不容易受他人的影响；有较强的独立提出和实施行为目的的能力。遇事有主见，有成就动机，不依赖他人就能独立处理事情；

5. 问题解决能力

有意识地寻求某一适当的方法和行动，以便达到一个任务的完成；

6. 人际交往能力

懂得各种场合的礼仪、礼节，善于待人接物，善于处理各类复杂的人际关系调控自己与他人的情绪反应的技巧；

7. 同理心

识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

8.抵抗挫折的能力

能面对困难和失败，容易站起来。自我激励；能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；

9. 责任心

责任心是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。 

高情商即是指，在这几个方面都具备比较强的能力和反应 .

同时，低情商则是自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人。

说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。

心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。这是我们在培养孩子时都要注意避免的。

EQ能增进个人的成长与发展，不仅接纳自我，同时可以接纳别人的不同。信任他人，与他人顺利的合作互助，无论在工作上、生活中，还是社交中。

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父母们该怎样做，怎样引导孩子呢？

一、平时注意和孩子的互动模式，与孩子形成良好依恋关系

要养育安全型依恋的孩子，唯有安全感充足作为充分条件，才能培养出高情商的孩子。

在家庭早期养育中，最为关键的在于联接和沟通，有品质的、合作性且随机应变的沟通。

一方发出信号，另一方就用行为做出应答，实际上这是说：我能体会到你的感受，我能回应你的感受。

父母的情绪，对孩子的影响是很大的。

情绪稳定的父母，给孩子可获得的预测，将引导孩子健康、协调的发展，培养出情绪控制能力、自信心、同理心等。

反之，父母自己的情绪不稳定，对孩子的情绪和需求不敏感，回应不及时。

很难建立起孩子自己的安全感和与父母之间的安全依恋关系，这些根基的心理感受未形成，则很难培养出高情商。

二、父母关系和睦，家庭关系稳定

孩子需要明确的归属感，父母彼此了解、相互支持的家庭，孩子会很明确自己的位置、身份认同，自己该做什么并指导自己会获得怎样足够的外在支持。

强韧持久的联结，维持了孩子自身的完整，同样为他养成自信心、独立性、自律能力、情绪管理能力、人际交往能力打下坚实的基础。

三、培养自信和抗挫折力，要从小事做起

父母自己保持自信、健康，经常认可孩子，鼓励孩子，真心的欣赏孩子，不随意批评他。

对孩子而言，在成长过程中拥有良好的、不断强化的反馈和经验，就会开始能包容挫折、痛苦，并与痛苦有比较连贯的认知接触。

从而培养出问题解决的能力、抗挫折的能力、自信心、独立性、责任心等等。

培养高情商的孩子，功夫都在平时的一点一滴。父母们的养育责任任重而道远，但也蕴含了无穷的智慧和乐趣。

愿孩子们健康成长，父母们天天开心！