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早早
23回答
问
昨天游戏里吵完架之后
晚上做了一个梦
梦到一个很脏的境地
我很嫌弃
最后成功脱离了
其实对于昨天的愤怒
我依然觉得是畅快的
的确需要更高明的应对方式
但是昨天是我人生中第一次当场怼回去
这次经历非常重要
一个会吵架的人
才有能力练习更好的应对方式
我的内在已经在这么做了
下次再遇到这样的人
我想我会避之不及
像对待垃圾一样
8温暖
23条回答
王晓燕
咨询师
22小时前
首先为你人生第一次“当场怼回去”的突破点赞！这种愤怒带来的畅快感，其实是内在力量感被激活的表现。
你的梦是非常积极的信号：梦见脏境并成功脱离，说明潜意识正在帮你消化负面情绪，并确认了你可以成功“远离伤害、保护自己”。
将愤怒视为练习更好应对方式的契机，说明你在通过“设立边界”来重建心理防线。接纳这份愤怒，允许自己慢慢成长。
刘倩倩
咨询师
23小时前
敢于当场回击，是你第一次勇敢地守住自己的边界。梦境正是潜意识的写照：你厌恶这场冲突，并且成功脱身。先拥有表达愤怒的力量，之后自然可以慢慢找到更从容的应对方式。
张凤琴
咨询师
1天前
梦里有故事，有体验，有觉察，现实中自然会引以为戒
弓佳程
咨询师
1天前
梦代表潜意识给出了预示：“很脏的境地”代表着游戏里和你吵架的垃圾人和它所带来的不良情绪，“最终逃离”代表你不再为垃圾人和它带来的情绪所困。这显然不容易，但你在现实和梦境里都做到了，请感恩不断成长的自己！
胡玲玲
咨询师
1天前
恭喜你，这一次突破
赵莎莎
咨询师
1天前
新的突破万业勤
咨询师
1天前
你好！遇到不好的，当场吵架，可能会让心理舒服些，如果遇到的是那种真正的垃 圾人，容易受伤，躲，也不是很好的办法。我是二级心理咨询师，愿陪伴你，一起找到那个安全又很好的方法
张丽
咨询师
1天前
是的呢，先做好，再做好
尤四海
咨询师
1天前
白天的事情是意识活动，晚上的梦境是潜意识活动，这两者之间达成了统一，很不错啊。
丁玲
咨询师
1天前
能表达愤怒是好事，为你开心（很多人无法表达愤怒，就向内攻击了）。也许在找到更合适表达愤怒的方式之前，我们可以一起看看：为什么我们会在某些特定情境下感到愤怒？愤怒的背后到底藏着些什么？
翟红军
咨询师
1天前
你成长了，该吵就吵，吵完就完，才是正确的方式，而不是压抑和逃避。
，该吵就吵，吵完就完，才是正确的方式，而不是压抑和逃避。韩冰
咨询师
1天前
很多人一辈子都习惯默默咽下委屈，所以第一次敢于当场回击的时候，那种释放的畅快，会记得很久。
你的觉察很难得：你享受这份不再隐忍的力量，同时也知道争吵不是最好的方式。会“吵架”，本质上是你内在的边界苏醒了。只有体验过敢于捍卫自己是什么滋味，之后才能够慢慢发展出更省力的方式——不必缠斗，直接远离。
梦里从肮脏的地方成功离开，就像你内心的方向：既拥有保护自己的底气，也慢慢学会不和不值得的人纠缠。慢慢来，这是很好的成长。
钟婕
咨询师
1天前
最后说的是点睛之笔，吵架只是一种选择，对待垃圾之人就是要像躲瘟疫一样，唯恐避之不及，不是怕，只是选择躲开，并不代表我不具备吵架的能力。
陈晓娟
咨询师
1天前
25"杜海英
咨询师
1天前
越过了最难的一步，以后一定会越来越好
杨飘
咨询师
1天前
在觉知的情况下吵架，是梳理和表达自己绝好的机会，弄清楚自己的想法，感受和需求，然后勇敢地说出去，其实并不是坏事。
王占魁
咨询师
1天前
一个会吵架的人，才有能力练习更好的应对方式，必须为这句话点赞
王宁
咨询师
1天前
畅快！一次成功的体验。
张清玉
咨询师
1天前
梦是潜意识，也是发泄情绪的一个通道
管媛媛
咨询师
1天前
49"谷秉红
咨询师
1天前
你第一次当场回怼过去，没在用以往保护自己不受伤害的应对策略。“下次再遇到这样的人”这是怎样的一类人，让你如此的愤慨，有必要梳理一下。
陈超
咨询师
1天前
吵架有的时候也是一种情绪的释放～
推荐咨询师
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