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复旦大学管理学学士。

应用心理学硕士学位在读。

曾在腾讯、阿里巴巴任职，也创过业。十年互联网从业后转入心理咨询，对高知与职场人群的压力、倦怠与角色转换有切身理解。

我也经历过婚姻与育儿，了解其中酸甜苦辣，更能理解成年人难以言说的疲惫。

受训经历：

2026年，广州医科大学附属脑科医院心理科进修

2026年，华南精神心理专科联盟学术年会会前工作坊·CPTSD识别与干预

2026年，中阶心理咨询专业伦理培训

2025年，认知行为（CBT）系统培训

2025年，李鸣精神分析初中高阶连续培训

2025年，初阶心理咨询专业伦理培训

2025年，人际关系（IPT）系统培训

2024年，积极心理学培训

擅长问题：

·情绪困扰：慢性压力、情绪内耗、心情低落、无动力、睡不好

·亲子与家庭：亲子沟通、亲子冲突、婆媳冲突、养育困惑

·婚姻与亲密关系：关系中的沟通与边界、安全感、关系修复

·职场发展：职业倦怠、职业发展瓶颈、职业转型、中年重启

·个人成长：自我探索、价值感重建、意义感、女性成长

咨询风格：

耐心、专业、温和、稳定、真诚，注重倾听与陪伴。

对来访者的一段话：

您说，我在呢~