咨询效果挺好的，满意

沟通完后舒服多了，老师也提了一些缓解焦虑的方式

比较专业，能共情倾诉者，能体会到倾诉者的感受给予恰如其份的反馈。而且给我的感觉这个老师的能量很好。她很开放、轻盈，这点很难得。谢谢帮助。

非常好的老师，沟通很顺利，未来会继续合作

不太专业

感谢老师的耐心倾听和分析，弗洛伊德把人格结构细分为本我、自我和超我，本我是先天的原始欲望，遵循快乐原则；自我是意识主体，遵循现实原则；而超我是道德内化以及自我实现，遵循道德原则；其中在社会生活中我们应用更多的的是自我，超我可以巩固自我，也可以监督和完善自我；三我之间理想的状态是达到动态平衡，融为一体而保证人格的稳定性及健康性。倘若在生活中过多的应用自我，而忽视甚至压抑了本我，那么“我”便会出现混合和不适，老师今天的分析帮我找到了本我，即我人格中最真实、最原始的那一部分，就用“真真”来代替她，一直以来我都因为外界的压力亦或是既往经历把“真真”遗落在了我身体的某个角落，同样，我又清晰认识到，自我的形成不该由外界主导、不该由他人意愿主导、不该由所谓外界环境的经验主导，而是应该由本我去发展为自我，这个自我，是相对安全的。谢谢老师的启发，让我重新审视了三我，让我找回了我心底的原始动力，想起我究竟为何而出发，从今天开始，我将将我的自信心埋进土壤，悉心照料，直至长为参天大树。

咨询效果挺好的，满意

感谢老师