【个人介绍】

深耕心理学临床实战18年，2007年持证，有丰富的个案经验。全力以赴陪伴来访者探索自已，成长自己！

国家二级心理咨询师（国家级执业资质）颁发机构：中华人民共和国劳动和社会保障部证书编号：0717001326200611

元认知心理干预协会委员（2013年当选）

系统研修技术体系：精神分析、认知行为技术、元认知深度干预、青少年偏差行为矫正、职场压力专项干预、家庭系统咨询等。

【擅长咨询领域】

婚姻家庭情感：夫妻矛盾修复、长期冷战、婚姻危机、婆媳关系调适、婚恋困惑、情感内耗、亲密关系重建。

情绪心理：焦躁、压抑情绪疏导、长期内耗、自我否定、失眠情绪问题、创伤修复。

家庭教育：家庭教育误区、家庭系统梳理、亲子冲突化解等。

职场心理：职业倦怠、体制内职场压力、考核情绪、人际内耗、高压情绪调节、职场心态重塑。

【工作人群】

18岁以上匹配度高的来访者

【咨询风格】

以共情倾听为基础，温和引导来访者梳理情绪，用理性视角拆解问题根源，同时尊重个体边界，注重赋能自主决策，避免说教，陪伴来访者探索自我成长路径。

【对来访者的一段话】

在咨询里，我更像一个‘温暖的陪伴者’和‘耐心的倾听者’——不会评判你的任何想法，也不会催促你按我的节奏走。

不管你是被情绪内耗困扰、在关系里纠结，还是对自我成长感到迷茫，都可以放心地和我聊聊。

我会用专业的视角帮你梳理思路，更会用心接住你所有的感受，陪着你慢慢找到内心的力量。

我们就按照你舒服的节奏，一起面对那些让你困扰的事情。