不同他人的表达不会造成不可挽回的，人人都笑话嘲讽的严重后果。虽然会以保护学生的心免于破碎代入如何保护自己停止惶恐，到自己这里实在不起作用。解决了现实问题的棋差一着。挣扎在幼年的惶恐中，仅仅因为童言无忌说了某句话。 希望薛阿姨除了教导我务实和智慧稳定内核，还能有其他办法在我为了莫名小事天塌地陷时稳住我的情绪。 有时候感觉这样的人生真的挺辛苦的。为自己进步，有望奔赴未来大喜，又为了自己破碎，难以转圜的半生大悲。又因为一个眼神一件小事迷失在从未被坚定的选择过，遭受薄待与厌弃的童年惶恐中，反复确认自己的存在不是糟糕的该被鄙夷的事情。大喜大悲之间努力地成为一个厚道正直自强豁达的人。 就像是一个破碎的人，到处寻找掉落的碎片，执着于把自己拼凑完整。 下午晚上被关心我的朋友们叫出去反复灌输肯定和善意，我觉得我可以更像个洒脱的人了。然后又陷入惶恐和无助。 没有那么重要的厉害的人物可以左右我，全部人加起来都不行。我还是必须要赢，尤其是在这种情绪上。 不要求别人在每个细节上都撑住我，只要求自己不愿意输的话就拿出强者的做派。谁影响我挡我的路不要逃窜，干一架吧，我输不输不要紧，一定不能让你赢，让你觉得我比你弱受你摆布。 (薛阿姨，也可能久治不愈的那个问题症结就在最后一句话) 必须放下手机睡觉了。今天的情绪不能损害明天的计划。

很好的老师

咨询效果挺好的，满意

经过这这次的咨询，马老师帮我捋顺了两性关系，我也有了很大的进步和成长，非常感谢马老师。

其实老师不光感知力强，理论也是特别扎实，我经历过十几位咨询师，像老师这样的层级应该是我平时比较难遇到的，很感恩，是我的福气。

我第一次遇见像老师感知力如此强的人，像超能力，当然这也许就是人的能力，就像科学家说我们对大脑的开发不足百分之二。我已经做过多年咨询，疗愈重建内在也有一段时间，走到老师这里大概是我最后的收尾。老师的能量让我把过去从未对其它人说出口的事，可以说出来，并且精准的帮我一点点寻找最深层的原因，陪我做最终的复盘，辅助我真实落地。我像发现了宝藏一样，想告诉所有人，这里有一个如此厉害的咨询师。

咨询师逻辑清晰，洞察力很强，能够精准看到问题背后的根源。不会一味共情，也会客观给出视角，帮助我调整看待问题的方式，收获很大。