【个人介绍】

我是应用心理学本科毕业，持有国家二级心理咨询师资格。

近二十年来，一线教育的实践和养育两个孩子的过程，让我对一个人的成长困境有了更深的理解

——无论是作为父母、作为教师，还是作为孩子本身。

目前我也在学校为青少年提供公益咨询。

【受训经历】 

·2004.09-2008.06 应用心理学本科

·2024.07-2025.03 看见心理扎根工程

·2025.06-2025.09 “叙事青少年心理咨询师”线下工作坊

·2024.12-2026.03 看见心理破土计划

·2025.11-2026.09 IPT初阶高阶培训，师从张露佳老师

·2025.12-2027.12 徐钧自体心理学新古典模型八阶段

【擅长问题】 

养育困惑（亲子冲突，科学养育）

情绪阻碍（低落、焦虑、迷茫、空虚）

人际关系（关系中的互动和沟通方法梳理）

个人成长（自我认知，自我探索）

【工作人群】

12岁以上青少年和成年人

【咨询风格】

我的咨询风格是沉静而耐心的。

我不会催促改变，而是相信每个人都有自己的节奏。

同时，我会温和地陪你看向那些未被看见的渴望——那些看似混乱的情绪和行为背后，往往藏着一个人最深的需要。

【对来访者的一段话】

谢谢你愿意来到这里。

我知道，开口说自己的事，有时比想象中更难。

在这里，你不必假装很好，也不用急着变好。

我会稳稳地在这里，听你说，陪你慢慢走。