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小颜（广东惠州）
25回答
问
想离职但是有压力
8温暖
25条回答
柏慧
咨询师
58分钟前
是因为遇到压力困难，还是人际关系 还是太累了，想要辞职
王晓燕
咨询师
1小时前
想离职却感到压力，说明离职的渴望与现实的束缚在激烈拉扯。这种压力往往不是阻碍，而是在提醒我们：需要先看清内心的真实需求。
试着放下“离”与“不离”的二选一，去觉察那份压力背后的恐惧。当真正看清内心的卡点，行动的方向才会逐渐清晰。允许自己在这个状态里待一会儿。
杨喆
咨询师
2小时前
现在的生活压力确实都很大，但是如果真的工作不开心对身体也是一种慢性的损耗，两者相比较起来哪个对自己的伤害更大呢？
刘姣
咨询师
8小时前
那我们需要去思考一下，想离职的卡点在哪里？有没有什么方式可以解决它？
杨晓辉
咨询师
8小时前
37"张波
咨询师
9小时前
这个决定在做之前，任何人都会有这种压力，人生是多面体，有很多路可以选，别急，先静下来
胡玲玲
咨询师
9小时前
可以说说具体的
王宁
咨询师
10小时前
通常一个人的人生价值观与职业的价值观出现不一致的时候内心便会出现冲突，此刻我们就不得不去做出选择。
吴云
咨询师
11小时前
把所有的压力源写下来，看看能不能解决，或许在写的过程中，自己就有答案了
刘丽华
咨询师
11小时前
承受离职的压力，还是承受不离职的压力，哪个是你更愿意承受的？
陈晓娟
咨询师
13小时前
26"黄薇
咨询师
13小时前
想离职但感到有压力，能具体说说是什么压力吗？
庄会谦
咨询师
14小时前
找个安静的地方，深呼吸几次，调整一下自己的状态，扪心自问，你真的做好离职的准备了吗？然后跟着自己的潜意识引导去做就是，不要焦虑未来会怎么样，一切顺其自然就好，身心合一的人生才是最好的选择。
杜海英
咨询师
14小时前
说一下具体详细情况才能给到建议
钟婕
咨询师
14小时前
太懂这种“心里想逃，脚下又迈不动”的拉扯了。想离职是情绪和精力已经被耗到了阈值，身体在本能地喊停；而那份沉甸甸的压力，是现实的顾虑、对未知的不安、还有“选了会不会后悔”的自我怀疑。
可以尝试先找好新工作，再离职。
胡周琴
咨询师
14小时前
在好想离职和离职带来的压力中，做出比较性择优选择。如果很难抉择，就在当下再停留一下，时间会给出提示。
马果
咨询师
14小时前
一边渴望解脱，一边又害怕变动带来的风险，卡在中间真的特别消耗人。
压力是经济收入、人际矛盾，还是担心找不到下一份工作？
我们可以：边工作边梳理简历悄悄看机会，存钱留出 3–6 个月生活费作为保底；如果暂时没法立刻走，就把现在这份工作当成“过渡期跳板”，降低对它的期待，减少内耗。
黎华琴
咨询师
14小时前
能感觉到这种左右为难的感受，想走又顾虑重重，这种悬着的滋味真的很累。可以先不急着下定论，看看困住你的这份压力，主要来自哪里？
王文艳
咨询师
15小时前
一边想离开，一边顾虑压力，不必急着下决断，慢慢筹备，给自己一点缓冲。
王华
咨询师
15小时前
想离职，离职带来的压力，这两股力量往相反的方向拉扯你，会让人感到纠结，内耗。不过离职在当下确实是一个很难的决定，既然还未达成，说明还有很多条件不具备。
也许问问自己，想离职的原因是哪些，不能离职的原因是哪些，写在纸上，想到一条补充一条，仔细分析一下，也许过一段时间就会有答案，不要着急。
还有可能是职业倦怠，这要根据你做的事情，重新发掘一下工作中能让你提得起兴趣的部分。
尤四海
咨询师
15小时前
你好，离职的想法带给你有压力的感受，那么这种威力感，是来自内部的，还是外部的呢?
张清玉
咨询师
15小时前
离职前可先为自己找好退路，再考虑离职
张凤琴
咨询师
16小时前
看来这份工作对于你来说不仅仅是压力，还有煎熬，这样的工作有点消耗自己了，不妨先看看究竟是什么原因，有些时候你认为无法解决的问题，其实是有解决办法的，其次，酌情考虑好利弊，是否有了合适的退路，会不会因为离职带来更多的压力。
何万庆
咨询师
16小时前
39"傅亮
咨询师
16小时前
想离职是因为人际关系还是其他？离职压力是来自经济还是别人的看法？试着把主观题改为选择题，也许会更容易判断一些。
推荐咨询师
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