很多夫妻不是没感情,是彻底不会沟通,正常的沟通,是交流需求,化解误会,拉近关系,失效的沟通,是发泄情绪,争夺对错,互相攻 - 心理动态 - 在线心理咨询服务平台

很多夫妻不是没感情，是彻底不会沟通。正常的沟通，是交流需求、化解误会、拉近关系；失效的沟通，是发泄情绪、争夺对错、互相攻击。婚姻里90%的争吵，都源于这四种无效模式：想要陪伴，却说“你根本不在乎我”；想要被心疼，却说“我都是活该”；想要被珍惜，却说“这日子没法过了”；明明是委屈，出口全是指责。久而久之，伴侣形成条件反射：只要你开口，就是吵架、就是否定、就是施压。于是他沉默、回避、敷衍、越来越冷。沟通方式错了，所有真心都会被当成敌意。

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