【个人介绍】

国家二级心理咨询师，抗挫力训练师，深耕心理健康教育一线18年；长期参与心理帮扶公益项目，累计完成数百场线下心理服务、心理健康团体辅导，家庭教育指导，持续定期参与行业督导与专业进阶学习，不断夯实咨询专业功底。

【受训经历】

完成危机干预、创伤稳定化技术，EMDR眼动脱敏技术、家庭关系干预、认知行为技术（CBT）、焦点解决短期问题等专业技术学习。

【擅长问题】

家庭亲子矛盾、成年人情绪疏导、家庭关系修复；

创伤情绪释放、长期压力调节、自我价值感重建；

青少年厌学忧虑、挫折抗挫力提升、青春期情绪内耗；

特殊残疾儿童疏导。

【工作人群】

存在情绪困扰、婚姻情感压力、身心忧虑的成年男性与成年女性；

涵盖各年龄段有心理帮扶需求的家长群体；

中小学生、青春期男女青少年。

【咨询风格】

秉持非评判的包容态度，共情细腻沉稳，融合多种实用咨询技术，结合来访者真实生活现状，循序渐进解决心理难题，温柔且有边界感。

【对来访者的一段话】

每个人都有陷入迷茫、被创伤与负面情绪困住的时刻，你不必独自硬扛，也不用强迫自己时刻坚强。在这里你可以全然卸下防备，安心倾诉所有心事。我会带着专业与耐心陪伴你梳理心结，抚平内心伤痛，一同找寻内在力量，慢慢与自己和解，从容奔赴往后的生活。