【个人介绍】：

国家二级心理咨询师∣团体心理辅导师∣沙盘游戏咨询师

多年从事教育、培训工作，开办家庭教育工作坊/培训、团体心理辅导百余场

目前专职从事心理咨询工作，个案经验丰富

帮助诸多来访者走出困境

以尊重、专业、真诚的态度，倾听、陪伴、接纳来访者，一起探索如何找到平衡和力量

【受训经历】：

2015年~2017年师从多位老师，参加国家三级、二级心理咨询师培训

2018年萨提亚个人成长系列课程

2018年后现代心理咨询技术课程

2019年沙盘游戏咨询师课程

2017年~2026年正面管教、家庭教育指导等课程

2026年团体心理辅导师培训

【擅长问题】：

情绪与压力：情绪管理及疏解、内在安全感重建、抗压力提升；

亲密关系：婚恋矛盾修复、自我认知调整；

青少年心理：青春期叛逆、学业压力、厌学休学、手机游戏上瘾等；

亲子关系：家庭冲突、沟通障碍等；

【我适合这样的你】：

【工作方向】：

融合CBT认知行为法理念和积极心理学理论等流派技术，针对来访者的具体困扰制定专属解决方案；

透过情绪表象，运用共情与提问引导来访者挖掘底层限制性思维，洞察内心需求，帮助来访者发现个人优势，实现个人成长，从而走出困境，探索生命更多的可能性。

【咨询风格】：

真诚，温暖，有亲和力，条理清晰，感性与理性并存

【对来访者的一段话】：

我知道，你正经历着矛盾和挣扎，痛苦与哀伤......

请相信，这不是你的错。在我这里，你可以做最真实的自己，

我会陪伴你，跟你一起安住迷茫，细察无言之痛；

在混沌中梳理脉络，探索新视角，让日子重归温润，让生命重透微光。