【个人介绍】：

国家二级心理咨询师

清华大学积极心理学讲师

中国心理拓展教育研究院培训师

青少年高级心理健康咨询师

中国家庭教育学会会员

十年心理学深耕，拥有 1000 + 小时一对一咨询个案、600 + 场心理讲座实战经验。

【擅长问题】:

▲婚恋情感：

聚焦亲密关系全周期议题，涵盖恋爱择偶、伴侣关系经营、婚姻危机干预等

▲情绪情感障碍：

情绪低落、强迫、自我矛盾、心绪不宁、失眠及躯体化问题等

▲家庭关系：

覆盖夫妻关系修复、婆媳冲突、亲子关系重建、原生家庭等

▲职场赋能:

涵盖职业规划与发展、职场人际关系、职业倦怠与压力管理等

▲校园常见问题：

校园人际困扰、青少年心理困扰、厌学休学干预、青春期心理适应等

【受训经历】：

2017年参加美国正面管教家长讲师培训，由创始人女儿玛丽授教。

2018年参加严虎绘画心理学培训--爱自然生命力系统全阶培训

2019年参加“绿野种子”心理咨询师技术实操培训；

2024年8月参加清华大学积极心理学培训班；

2024年11-12月格式塔疗法理论与案例分析初中高级系统学习；

2025年7月参加正面管教学校讲师认证班；

2025年-至今参加两年制心理应用实操高级研修班；

2026年参加华人格式塔心理咨询与治疗培训；

【工作人群】:

成年人、青少年

【咨询风格】：

温和共情，聚焦现实困扰；兼顾家庭系统视角，务实落地，既注重情绪的接纳疏导，也重视问题的实际改善；会谈灵活，启发来访自我觉察，陪伴探索内在资源，不说教、不灌输。

【对来访者的一段话】：

每一段困境，都是内心发出的信号。我以尊重与接纳，认真倾听你的真实感受，不评判、不说教。陪你看见情绪背后的根源，梳理当下的迷茫与卡点，唤醒你本就具足的内在力量。改变并非一蹴而就，愿我们一同厘清困惑，探寻适合你的方向，从容应对生活中的种种难题。