【个人介绍】：

国家二级心理咨询师

在生活与职场中经历丰富，长期持续心理领域学习，参与心理成长团体、个人体验与同辈交流。  咨询中保持中立、不评判、不说教。愿意耐心倾听你的委屈、迷茫与不甘。 我们一起看见执念，调整认知，慢慢接纳自己，寻回内心的松弛与平和。

【擅长问题】：

▲情绪内耗与情绪压力

▲姻家庭与亲密关系困扰

▲个人成长与职场人际关系

▲自我价值感缺失

【受训经历】：

系统学习张天布精神分析课程；

2011年至今沉淀心理学各流派，持续参与心理学系统学习，参加个人成长体验、心理成长团体，坚持个人觉察与督导学习；

【工作人群】：

成年人、青少年

【咨询风格】：

秉持中立非评判的态度，共情而不盲从。既能接纳你的委屈、不甘与脆弱，也会带着理性视角一起探索困扰根源。注重现实落地，协助调整认知、建立心理边界，慢慢和自解。

【对来访者的一段话】：

所有情绪都值得被看见。我们一同理清纠结，放下沉重负担，通过言说看到背后的诉求和逻辑，重新发现自己，学着好好善待自己。