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书信
11回答
问
丈夫是 npd，注意力完全在他自己身上，不能情感交流，他的回答总是不在点子上，就像隔了一层塑料罩子，他就是不能共情，我跟他说了以后，他也试图改，好像在猜我的情绪，一个不对，再蒙另一个。那种隔靴搔痒的感觉，真的是啊啊啊啊啊！烦死了，恶心死了，没经历过的人无法知道，我也说不准确。
自从去年醒悟了开始提离婚，他一直到今年 8 月才开始真正有点改变，这种改变 2% 吧，改到 60 分大概还要三十年...
本来今年 6 月份下定决心去起诉离婚的，但是被亲戚朋友一顿劝+PUA，打退堂鼓了。说服自己，让他养着，看在钱，以及孩子不想离开爸爸或妈妈的份上，就跟他保持冷漠，凑合下去。又不甘心。一个大问题是现在我经济不独立，所以最近对工作也很焦虑。很焦虑，又搞不定。
4温暖
11条回答
韩秀云
咨询师
22分钟前
76"姚玲
咨询师
26分钟前
84"陈晓娟
咨询师
1小时前
56"梅芳
咨询师
6小时前
比如继续用他的经济功能，
情感功能，他提供不了，可否外包呢？心理老师，学习小组，妈妈团体，女性圈子…
梅芳
咨询师
6小时前
进退两难了，那可否开发第三条道呢
梅芳
咨询师
6小时前
进退两难了，那可否开发第三条道呢
刘淑珍
咨询师
6小时前
他离不开您哦，空了找我说说，陪您一起面对
佟晓丽
咨询师
7小时前
能感受到你长久被困在这段无法情感互通的关系里那种无力、烦躁甚至恶心的感受，隔着一层塑料罩子的比喻非常形象，你所有情绪很难被真正接住，这种孤独感是旁人很难体会的。
你也清晰看到，对方一点点的改变十分有限，距离你想要的彼此理解还有很远。当初决心起诉离婚，又在亲友劝说下动摇，一边是不甘心继续凑合，一边受制于经济不独立，还要顾虑孩子，多重拉扯之下，对未来充满焦虑，进退两难。
你现在的矛盾很真实：一边想保护自己不再消耗，一边被现实条件束缚。可以先把大的“要不要离婚”的决定放一放，优先把重心放在两件事上：照顾好当下被消耗的情绪，同时慢慢搭建属于自己的经济底气。我们可以一起看看，能从小的行动起步，一点点拿回属于自己的掌控感。
你愿意私信说说，当下最让你感到煎熬的，是关系里的情感隔绝，还是对经济独立的焦虑吗？希望可以帮助到你~
董伟
咨询师
7小时前
既然有这些不能离婚的原因就要学会应对npd丈夫的方法和他共处。
王一泽
咨询师
7小时前
离婚的优点和缺点；分开的优点和缺点；看未来远不如看过去，过去的矛盾现在是否还会发生，他的处理方式都有变化，他是否有改进；从这些角度爱情、经济、性看
赖永昌
咨询师
8小时前
太懂这种窒息的无力！和NPD伴侣相处像隔着屏障，他只会生硬猜情绪、无法真正共情，隔靴搔痒的敷衍让人极度内耗。想离婚却被旁人劝退，为孩子、经济委屈凑合，满心不甘又深陷焦虑，进退两难的煎熬真的太折磨人。
他仅有微乎其微的改变，本质匮乏共情能力，很难真正蜕变。你暂时妥协不是懦弱，是经济不独立、顾虑孩子的现实无奈，焦虑是内心不甘现状、想要自救的本能呐喊。
不必逼自己立刻抉择。现阶段优先稳住情绪，把重心放在打磨工作、积攒经济底气上。接纳凑合的当下，悄悄为自己铺路，底气足够时，自然拥有随心选择人生的权利。
匿名
8小时前
而且他死活不离，各种死皮赖脸加威胁加哭惨，真的有种被控制的感觉，压力很大，很恐怖，又很气愤，又很无力
推荐咨询师
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