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叮当
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问
我好烦，一天几个人见面就是吵吵吵，生气。我不想和她们住在一起。我受不了。我夹菜夹桌子上汤了，她们嘟嘟囔囔。反复强调，我不爱听。我再和她们住在一起我会死的。和任何人走得太近都是一场灾难。和任何人长时间在一起都是灾难，你不知道说哪一句话就会吵起来。我不想和她们住在一起，孩子长大了成年了都和父母分开住。我也不想和婆婆住在一起。我33了，我不想和父母住一起。我想自己有个楼房，可是我又付不起费用。天天吵吵吵，楼上楼下的人听得真猪猪的。我不爱听她们画大饼。我递给我的家人一只手套，她问我那双手套呢。我说那双手套我也没碰。我手上有油，我刚洗完手。之后他说你手洗没，我说我洗完手了，有一个人说一嘴。那个人马上来劲，使劲嗷嗷骂，楼上楼下的人和道边的人都听见了。我之后进去找另一双手套 。在沙发上找到了，我和她诉说，她说你不给我一只手套没这事。我越听越来气。在这样的家里生活，让人每天不知道什么就会大声吵吵，吵架，让都不让。嗷嗷吵。我怎么才能忍住不说话。我不说话就吵不起来。之后坐电梯，我没做，我走楼梯下去，我独自跑到保安室。才追上小狗和我的家人。我不想和婆婆住在一起。住在一起她会看不上我。会有矛盾，矛盾累计多了就是很大的矛盾。回来溜完狗，走到保安室那里是她在前面慢慢走，我也在后面慢慢走。我怎么做才能忍住不说话，情绪上头的时候真的压不来，我怕我冲动是魔鬼。我怕我控制不住自己的行为。我想有个独立的房子。就我应该怎么改变自己。情绪上头的时候想杀人。我说我怕你冷，才递给你手套。她说你下回别碰别人东西。我不想活，我觉得活着没意思。一天除了吵架就是吵架。做点别的事不行吗，当吵架时马上离开，下楼走走，换个环境不行吗。非得都在那个窒息的环境。为什么别人家都和和气气的，有一句话说的好叫家和万事兴。如果一个人的家都不和，做什么事情都不会顺利的。我也想不被别人看笑话，不和她们吵吵吵。楼下道路上全是人。叫人听着笑话，
4温暖
4条回答
张霞
咨询师
4小时前
心想事成，先想了接着就要付诸行动，不然只是空想，也成不了事。想要一个房子，就要去赚钱，哪怕少一点，也可以慢慢累积，先租个小房子离开负面的环境，让自己好起来！
张清玉
咨询师
4小时前
非常能理解你烦恼的心情，心静了，外面就安静了
孙春梅
咨询师
5小时前
89"郑涵丹
咨询师
8小时前
看完你的文字，隔着屏幕都能感觉到那种快要窒息的压抑，真的非常心疼你。
你一直在问我该怎么改变自己，怎么才能忍住不说话，但我想抱抱你并告诉你：错的不是你，是你们之间毫无边界的物理距离。
挤在同一个屋檐下，连夹菜滴了汤、找只手套都要被放大、被大声指责，这种步步紧逼的环境，任何人待久了都会崩溃。你脑海中那些极端的念头，其实是你极度渴望逃离去拥有独立空间的潜意识在绝望地呼救。别再逼自己忍了，强行压抑情绪是会内伤的。
既然暂时买不起房，我们是否可以先试着建立微型避难所？比如下班后在外面多待一会，去咖啡馆、去公园，尽量减少共处的时间？
推荐咨询师
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