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布布
28回答
问
我觉得我没有价值感，没用，心里空空的
9温暖
28条回答
张凤琴
咨询师
2小时前
这种感觉确实不好受，但事实不是你感觉到的，试试发现，一定不是这样的。
杨凌剑
咨询师
10小时前
62"赵宏
咨询师
10小时前
你发出的这句求助的话语，形象，准确，就是一个有价值的描述。有用，是你，赋予这句话的意义！
柏慧
咨询师
10小时前
是最近或者偶尔出现这个感觉，还是经常出现呢？
邢庆云
咨询师
10小时前
《庄子.外篇.达生》篇里，他用了“无用的大树”这个比喻。
故事讲的是，有棵大树，长在路边，树干又弯又硬，根本没法做成家具，也没法当柴烧。
工匠看了摇摇头，觉得它一点用都没有。
可这棵树，却因为“无用”而活得很好，没有人砍它，它可以安安心心，长成参天大树，在地里扎根几十年。所以我们不非得有用，好好的感受生命就是意义呀
赵月梅
咨询师
10小时前
这是一个观点还是事实啊？或者它只是当下的一个念头。不被这个念头带跑，每个人都有独有的天赋，都有来到这个世上的使命和意义。把注意力放在发现自己的优点上面，祝福你越来越好。
王文艳
咨询师
12小时前
愿意说出这份痛苦，就是你想要解脱、想走出来的努力。这种觉得只是当下的感受。
梅芳
咨询师
13小时前
过去了5个小时还这么认为吗
黎华琴
咨询师
13小时前
很多人偶尔都有遇到这种感觉，像是飘在半空中抓不到东西，觉得自己毫无意义。这其实不是你的问题，可能长期的消耗让你太累了。你能把这种感觉说出来，已经很勇敢了。你看这里近二十位咨询师都在回复你～…在这里陪你。
刘淑珍
咨询师
13小时前
最近有发生了什么事吗？于萍
咨询师
13小时前
情绪只是过客，你的内在力量一直都在
纪乐杰
咨询师
14小时前
当下低落的情绪遮住了你看见自己的眼光。我们可以慢慢停下来，一起去看看，除了此刻的感受之外，你身上还有哪些被忽略的力量。
刘倩倩
咨询师
14小时前
51"陈武
咨询师
15小时前
6"孙三丽
咨询师
15小时前
你一定很痛苦吧
崔加运
咨询师
15小时前
问问自己：
我没有价值、没用的证据是什么？
我有价值、有用的证据是什么？
傅亮
咨询师
15小时前
这种感觉持续多久了？是发生了什么事吗？我们都在，有些事不用一个人承受，
李依玲
咨询师
16小时前
那就更需要在关系里碰撞，彼此照见啦
谷秉红
咨询师
16小时前
你遇到什么，让你有这样的感受，这种感受经常出现吗？你的无价值感，无用感，可能来自于你的成长经历，常常不被看到，不被认可，甚至被否定，被贬低，需要的话可以聊一聊
张清玉
咨询师
16小时前
心里可能有创伤，才会有这种感觉，需觉察和疗愈，如有需要，我们都可以帮助你的
李俊
咨询师
18小时前
这种感觉不好受，可能觉得自己不配不值得。
胡周琴
咨询师
18小时前
张波
咨询师
19小时前
你还有价值的，请你闭上眼睛，用一双能看到你的眼睛看看这个人
祥静丽
咨询师
19小时前
如果你现在就去做一些小事，让自己和别人都舒服或者需要的小事，感觉会怎么样呢？期待您做完之后的回馈
陈晓娟
咨询师
20小时前
50"卫蕾
咨询师
20小时前
一个人对自己价值的评定，来自于他自己的感受 认知 实践 和反馈 而认知行为理论恰恰是做这个部分的 欢迎找我做认知调整 摆脱“空心病”
庄会谦
咨询师
20小时前
存在就是价值，人生本来就是一场体验，来也空空去也空空，所以不要给自己加码，增加压力！
杨靖
咨询师
20小时前
"你说'心里空空的'，我听着心里也跟着沉了一下。这个空，好像不是今天才有的。你能把它说出来，我愿意在这儿陪你待一会儿，不用急着把它填上。"当你说"空空的"的时候，身体上是什么感觉？是胸口、胃里，还是别的什么地方？我想知道，这句话最早是谁对你说的——是你自己先这么想，还是有人先这么看你？"
推荐咨询师
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