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一一
10回答
问
掏空自己的能量符合别人了，又没守住自己的边界！回头想想很生气！
经验告诉我，以前经常这样让自己吃了很多亏，如金钱上损失、体力上损失、尊严上损失
从今以后告诉自己，自己能量低的时候面对别人献殷勤，也要守住边界，做真实的自己不要怕别人多想，不要怕别人生气，不要责怪自己没礼貌，我高兴时就有礼节，不高兴没能量时就没礼节，爱咋咋地
不要再重复能量低的时候还考虑别人
4温暖
10条回答
李瑞霞
咨询师
45分钟前
看见自己的同时接纳不完美的自己。
段彩霞
咨询师
1小时前
很深的觉察，我们在父母的养育下长大，很难不受她们的影响，看到就是疗愈，这个模式已经从无意识来到了意识层面，改变已经悄然发生
匿名
7小时前
或者是看到了自己像妈妈这么老实这么实在会感到焦虑、恐惧，没安全感，又或者是很不接受妈妈的很多点
又或者是恨自己以前的自己，恐惧自己没心机
陈灵
咨询师
4小时前
没有守住自己的底线，有些沮丧吧？能清晰地看见自己的状态，自己在关系中的样子，非常了不起。一条路走习惯了，不知不觉又走回去了，这是常态。看见了错误的路，可能还需要多多练习才能废旧立新。
傅益红
咨询师
5小时前
自我反思，精神可嘉
张霞
咨询师
6小时前
看到你的陈述总是在别人对你显殷勤的时候不好意思拒绝别人的请求，但是又不是自己心甘情愿做的，每次都对自己没有守住边界懊悔不已，表面上是生别人的气，其实也是生自己的气，这种意识到自己的边界又守不住边界的情况，其实藏着你内心深处对关系的渴望，不妨一起来聊聊
匿名
7小时前
时刻让自己平静着，只要着急就会乱，就会无脑靠本能，着急的时候把别人推出去，不要消耗自己，责怪自己，就算是家人也要推出去，别消耗自己
胡周琴
咨询师
7小时前
觉察着，成长着
杨丽洁
咨询师
7小时前
好纠结好难过啊！
善待自己！不苛责自己！你不需要多圆满多完美！
善待自己！不苛责自己！你不需要多圆满多完美！匿名
7小时前
或者是看到了自己像妈妈这么老实这么实在会感到焦虑、恐惧，没安全感，又或者是很不接受妈妈的很多点
又或者是恨自己以前的自己，恐惧自己没心机
黄建龙
咨询师
7小时前
人生难得起起落落
推荐咨询师
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