资质背景

国家三级心理咨询师 | 高校7年讲师经验

十年心理一线实战经验 

常年深耕婚恋家庭领域，累计承接大量个案咨询与婚姻家庭调解，擅长把专业心理学理论落地到真实生活场景，给你可直接用的调整方法。

受训学习经历

系统研修家庭心理学、人本主义、沙盘咨询、催眠技术

深耕亲密关系修复、原生家庭影响、依恋关系调适方向

长期接受专业个案督导与行业培训，持续迭代咨询技术

擅长领域

1. 婚恋亲密关系：恋爱内耗、夫妻冷战、信任裂痕、婆媳矛盾、原生家庭带来的关系卡点，帮你看清矛盾根源，重建双向舒服的相处模式。

2. 情绪内耗调节：长期心里紧绷、敏感多想、容易自我否定、怎么都放松不下来，陪你梳理情绪背后的深层原因，慢慢找回松弛安稳的状态。

3. 亲子家庭沟通：孩子叛逆厌学、亲子隔阂、家人间育儿观念分歧，帮你优化家庭沟通方式，减少亲子间的对抗与消耗。

咨询风格

全程无评判、不指责，先稳稳接住你的情绪，再和你一起拆解现实问题。节奏跟着你的状态走，不灌空泛鸡汤，只给你真实可落地的调整方案。

致来访者一段话

如果你现在正困在一段难受的关系里，委屈、迷茫、不知道该往哪走，这从来不是你的错。

主动寻求帮助不是软弱，是你想要好好生活的勇气。在这里你不用硬撑坚强，我会稳稳陪着你，一点点拨开眼前的乱麻，找回心里的踏实感。