41 s
段雅坤
国家三级心理咨询
|持证16年
河北 | 保定
4.9
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
205
多次复购
58%
平均时长
11
长程个案
20
资质认证
无条件更换咨询师
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方案
9.3折
减缓分手之痛(及婚姻法相关问题
¥502.2 ¥540 /次(60分钟)1次起通话
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7.0折
情绪压力 让情绪回归本位套餐
¥252 ¥360 /次(60分钟)10次起通话
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6.0折
看见自己
¥324 ¥540 /次(60分钟)1次起通话
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5.0折
长程专用
¥180 ¥360 /次(60分钟)30次起通话
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1.9折
(倾诉赋能)首次及每天第一位
¥102.6 ¥540 /次(60分钟)3次起通话
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6.4折
亲子教育 彼此成长 彼此引领
¥230.4 ¥360 /次(60分钟)12次起通话
预约
简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

二级建造师

法律专业(己通过国家统一法律职业资格考试)

同时在线下心理咨询公司工作,共有800小时个案咨询经验

运用认知行为分析/人本主义/精神分析主义/叙事/房树人等综合技能结合认知,引导来访者独立思考,使其形成新的思维模式及行为模式。

2008年开始从事心理咨询工作,做为一名心理咨询师因为热爱心理学而一直在学习和成长的路上。

每月至少研读四本相关书籍,通过线上线下的形式听课观摩名家咨询,定期找督导督导案例。

结合丰富的人生阅历与20多年的职场经历,与你一起从不同角度看见自己聆听自己。

 

【受训经历】

2009年开始在线下心理咨询室工作,并继续深入学习精神分析、森田、认知行为技术等心理学知识。

2013年人际关系心理学

2015年学习人本主义

2018年学习叙事、情绪及压力管理

2019高情商沟通、心理咨询缓解焦躁自卑压抑和压力走出负面情绪

2020年情绪心理学

2021年知己心理学、人格心理学、自我发展心理学

2022年倾听师、社恐必修课、萨提亚心理、意象对话

2023年学习曾奇峰动力学解释、存在主义、岳晓东咨询师基本功、动力催眠

接受线上线下督导学习100小时以上。个案累积时长800小时以上。

 

【擅长问题】

情绪管理(孤独,自卑,易怒,缺乏自信)

恋爱情感(情感挽回,失恋陪伴,自身魅力值提升)

婚姻关系(出轨,婚姻亲密度提升)

人际职场(职业规划,人际关系,职场规则,减缓工作压力)

亲子关系(青春叛逆期,亲子沟通阻碍)

个人成长(探索发掘你自己都不了解的你,修复心灵创伤,提升自我修复能量)

不接受性心理咨询

 

【工作人群】

愿意自我成长的任何人

 

【咨询风格】

真诚、平和、有亲和力共情能力强、细腻、理性

 

【对来访者的一段话】

只要您心中向往阳光,哪怕正在深处黑暗的深渊,别放弃,我愿做那根绳索与您同力一起寻找阳光。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师段雅坤的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
1876.90小时
文章
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问答
今天早上开车上班,边开车边思考,觉得【人的聪明是1+1模式】,【1是眼观六路耳听八方的聪明】,【1是人格上的智慧】,当我们日常接触的时候,可能觉得一个人这么聪明,眼观六路耳听八方,但遇见事情的时候,【她的人格跳出来了】,例如回避,自私自我为中心,自恋…会让我们大跌眼镜! 所以,如果我们不克服低端动物脑的本能,不管理自己情绪,不提高自己狭隘的认知,那么,聪明也是没有用的…这也容易被认定成,骨子里“坏”!
段雅坤
段雅坤
咨询师
1天前

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用户评价
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助人自助的阿连
第9次下单
和段姐姐认识快两年了,每一次在我出现情绪危机的时候,姐姐总是可以及时的雪中送炭。姐姐是职业律师出身,在判断问题上面非常的理性和准确,同时段姐姐接受的心理学体系非常的正统,能够给予来访者很大的支持,属于支持类型的咨询师,找段姐姐咨询,别的不敢保证,至少你不会受到伤害,心情得到缓解放松减压是肯定的。而且段姐姐自我成长做的也非常好,这个在心理咨询行业里面其实是最重要的。 来找段姐姐咨询吧,强烈推荐,你会眼里有光,绝对不会失望的
24-11-21 20:31:55
温柔一点
第2次下单
谢谢姐姐陪我鼓励我
24-09-30 05:40:44
萤火虫的森林
咨询效果挺好的,满意
24-06-18 22:37:46
萤火虫的森林
咨询效果挺好的,满意
24-06-18 22:37:37
萤火虫的森林
第15次下单
咨询效果挺好的,满意
24-06-15 23:06:42
11页 ,到第 确定
动态
段雅坤
满足欲望得到的快乐都非常短暂,人生最终的价值在于思考和觉醒,而不仅仅是生存。放纵自己是生存的最低境

段雅坤
治愈不是消除痛苦,而是让痛苦不再影响以后的人生。 在痛苦中看见真实的自己,本身就是一种治愈。

段雅坤
把握好边界感,尽量减少焦虑,可以看看图中的字。

段雅坤
1、不管分居多久,都不可能自动离婚; 2、协议离婚有30天冷静期,而诉讼离婚没有30天 冷静期; 3、诉讼离婚财产不超过20万,诉讼费为50到300 元; 4、经过法院判决或调解离婚的,不需要领结婚证, 也无法领离婚证; 5、没有办理结婚证,不需要离婚的,分手就可以 了; 6、离婚只有两种途径,民政局协议离婚与法院诉讼 离婚; 7、谁提起离婚都一样,不存在谁先提起谁吃亏的说 法。 离婚争取孩子抚养权记住以下六点: 1、两周岁以下孩子,优先考虑女方; 2、八周岁以上的孩子,双方协商不一致可以征求孩 子本人意愿; 3、两周岁以上八周岁以下的孩子,要看父母双方的 综合条件而定; 4、女儿一般随母亲,儿子一般随父亲。 5、离婚前用抢夺、隐藏等极端方式争取孩子抚养权 的,一般都不会得到抚养权。 6、双方分居后,子女随哪方生活,一般判给哪方, 法院不会轻易改变子女生活现状的。 网上离婚不需要去法院,线上也可以操作! 1、没有30天冷静期,不用双方来回民政局跑;2、 人在异地也可以办理,申请视频开庭,双方不见面 也能离; 3、对方不同意,也可以网上申请办理; 4、结婚证丢失、损毁、被藏起来也可以网上离婚, 电子版结婚证也可线上查询。 5、没孩子的连户口本都不需要; 6、没财产或财产在20W以下的,诉讼费不超过 300;全文

段雅坤
因为内耗耽误的一分钟,其实可以看看身边的景色,听一首爱听的歌,背两个单词,品尝一口香气扑鼻的咖啡,给自己涂一个颜色正正的口红,撸一下小猫猫的毛毛,练一个散打的动作,读一篇小小短文章……。这样,快看看自己,就这一分钟,肌肉比一分钟前硬了一点,小猫猫给了你一个微笑,单词量又上升了一点,与大自然链接又近了一点,得到赋能,气色又好了一点,内在气质又提了一点……,所以你还舍得让自己又为他内耗下一分钟吗?全文

段雅坤
祝愿祖国繁荣昌盛,国泰民安!

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