【个人介绍】

心理健康教育硕士，国家二级心理咨询师，ICF PCC专业教练，正念冥想引导师，GCDF职业生涯咨询师，NLP执行师，高级经济师，上海人才服务行业协会高评委专家。拥有20年以上知名外企人力资源管理、企业培训与教练实践经验，曾服务IT、快消及制造业，具备跨行业咨询与培训辅导经验。现专注于家庭情感、婚姻关系、情绪管理与个人成长，善于结合心理学、教练技术与正念练习，陪伴来访者梳理亲密关系、理解情绪、看见自我，提升内在力量与关系质量。

【受训经历】

心理健康教育硕士 / 国家二级心理咨询师 / ICF PCC / 正念冥想引导师 / GCDF职业生涯咨询师 / NLP执行师 / 高级经济师

（另持有PMP/NPDP、六西格玛绿带、ESG专家、City&Guild国际培训讲师、HPO国际授权讲师、Prosci变革管理引导师等企业培训与管理认证。）

【擅长问题】

婚恋情感、亲密关系、婚姻沟通与修复、家庭关系、情绪管理、压力调节、自我探索、个人成长、职业与人生平衡。

【工作人群】

在恋爱、婚姻、家庭关系中感到困惑、疲惫或沟通困难的人；

容易受情绪困扰，希望提升情绪调节与内在稳定的人；

渴望更了解自己、改善关系模式、获得个人成长的人；

希望在职业发展与家庭生活之间找到平衡的人。

【咨询风格】

亲和、温暖、开放、包容、精准；注重倾听陪伴，也帮助来访者看见情绪背后的需要与关系模式。

【对来访者的一句话】

陪伴你看见情绪、梳理关系、安顿自己；成长，从为自己的人生负责开始。