【个人介绍】

国家二级心理咨询师

中级社工师

德国莱茵TÜV认证康复师

植物精油技术能力证书

心灵舞动培训师

8+年心理咨询服务经验

深耕情绪转化&身心整合&内在小孩方向,更倾向于将心理动力学、系统排列与表达性艺术、正念内观相融合，为您提供既有专业深度、又不失温度的心理支持。

【受训经历】

· 心理动力与系统视角

2019年精神分析系统培训课程、家庭系统排列实训课

· 身心整合与表达性艺术

乔哈蒂五律禅舞系列课程、心灵舞动、苏菲旋舞导师培训、杨氏颂钵培训师培训

· 正念内观与自我关怀

自我关怀系列培训、葛印卡十天内观修习、台湾黄庭禅内观修习

· 大师工坊与生命智慧

克里斯多福·孟：生命大智慧心灵工坊

【擅长问题】

·亲密关系依赖与独立：看清关系模式，学会有效沟通，走出情感消耗，探索个人成长。

·情绪压力与职业倦怠：摆脱忧虑与内耗，找回内心的平静与动力。

·自我价值与内在小孩：在角色转换中，重新确认自己位置，重拾自我的力量。

·职场转型与身份重建：整合过往经验，探索新方向，实现职业与人生的重塑。

·原生家庭与代际冲突：设立心理边界，从纠缠中解脱，建立健康的家庭关系。

【咨询风格】

温暖共情，亲和力强、务实。

融合多个流派技术，为您营造抱持、温暖的空间。

善于穿越表象，精准捕捉问题核心，不贴标签，不讲空洞术语。

我是倾听者，更是支持者与启发者。陪您一起去看见问题的真相，为您赋能。

【对来访者的话】

●每个“问题”背后，都藏着一个未被看见、未被了解的自己。

●当我们能够在生命的困境里看到其中属于心灵与情绪上的意义时，就能够承受这些伤痛，

然后我们的失望与放弃会成为一种挑战，促使我们去发掘真实的信任。