个人介绍：

我是禾菲，拥有10余年心理学深耕与企业管理实战经验。

在这里，我不仅是专业的心理咨询师，更是陪你跨越情绪低谷、职场迷茫与家庭关系暗礁的同行者。

受训经历：

国家二级心理咨询师 / 全日制硕士

广州医科大学附属脑科医院：

儿童青少年心理健康系统长程培训（2026-2027)

解决短期技术（SFBT）/ 贝克认知行为技术（CBT）

国家一级人力资源管理师 / 中国EAP学院签约师资

擅长问题：

情绪探索： 缓解焦躁压抑、停止心理内耗、找回自我价值。

家庭与青少年： 青少年情绪与行为失调干预、亲子沟通破局、职场父母角色平衡。

职场与发展： 职业迷茫探索、人际冲突化解、高压环境下的情绪管理。

工作人群：

正经历情绪卡点、职场瓶颈的成年人；在育儿中面临挑战的父母；

咨询风格：

温暖接纳，务实赋能。像大地一样稳稳托住你的情绪，用贴合一线临床的系统技术，激发你内在拔节生长的力量。

对来访者的一段话：

隔着屏幕，我们未曾谋面，但心灵的共振没有距离。当你感到疲惫、或整个家庭被困在情绪漩涡中时，请允许自己在这里停一停。这个专属空间里没有评判与说教，只有安全的接纳与专业的支撑。你可以带着最真实的脆弱来，我会稳稳地陪着你，一起拼凑出重新出发的铠甲。