个人介绍：

国家二级心理咨询师 沙盘游戏咨询师 家庭教育指导师 EAP咨询师 心理健康教师 2018被评为辽宁省优秀心理咨询师，营口市心理卫生协会专家组成员，拥有丰富的心理咨询经验，个案时长3000+以上，擅长利用精神动力、沙盘、意向对话、催眠、OH卡、认知等心理整合技术进行工作。

受训经历：

从2016年以来，曾跟随英国布莱恩.洛克等多位精神分析师学习精神分析，以及系统学习了国内曾奇峰老师的精神分析课程；魏广东沙盘游戏两年学习及督导，英国国际心理分析师菲欧娜的分析心理学工作坊，以及OH卡和意向对话的系统学习，长期接受精神分析取向与资源取向的督导学习及个人成长体验。

擅长问题：

擅长青少年心理、女性婚恋情感、个人心理成长及职场压力疏导。陪伴梳理学业焦虑、亲子沟通矛盾、亲密关系内耗、自我价值困惑与职场情绪内耗，以温和稳定的视角，看见内在卡点，调整认知模式，重建内在力量。

工作人群：

✅ 青少年群体：青春期情绪波动、学业压力与考试焦虑、厌学、注意力问题、亲子沟通冲突、自我认同迷茫、人际交友困扰，帮助孩子调节情绪、建立自信，优化学习心态，改善和父母的相处模式。

✅ 成年女性：婚恋亲密关系困扰，恋爱矛盾、婚姻沟通不畅、情感内耗、边界感缺失、产后情绪、家庭角色冲突；在多重家庭身份下产生自我迷失，纠结取舍，需要重建自我价值。

✅ 职场人士：职场压力、工作倦怠、上下级/同事人际矛盾，职业选择迷茫，工作生活失衡，高压环境带来焦虑、疲惫，调整职场心态，建立健康边界，减少精神内耗。

✅ 有个人成长需求的来访者：长期情绪压抑、低自信、容易敏感内耗，原生家庭遗留影响，希望探索自我、觉察固有思维模式，完善人格，提升心理韧性，获得内心稳定感。

咨询风格：

温和沉稳，共情包容 依托成熟的人生阅历，结合专业心理视角，既有细腻的洞察力，又保持客观中立。不评判、不说教，善于倾听深层情绪，看见关系与困境背后的内在需求。陪伴来访者梳理情绪卡点，厘清认知，探索适合自己的解决方式，在安稳、安全的氛围里，慢慢重建内在力量。

对来访者的一段话：

亲爱的来访者，你不必强迫自己一直坚强。无论是亲子的拉扯、情感里的内耗、职场的疲惫，或是自我成长路上的迷茫，所有的情绪都值得被看见。 在这里没有评判，没有说教，我会安静接住你的感受，陪你慢慢梳理困住你的心结。让我们一起看清内在的模式，找到属于你的力量，从容面对生活里的难题。 我相信每个人都是独一无二的，都值得拥有被爱照亮的生命。