个人介绍：

专业资质：国家三级心理咨询师、家庭教育咨询师认证

受训经历：

系统受训于认知行为技术（CBT）、家庭系统咨询、青少年情绪焦点技术；

持续接受个体督导（累计7000+小时）与团体督导，沉淀上万小时实战经验。

擅长问题：

青少年：学习焦躁情绪、厌学、青春期情绪波动、亲子沟通冲突

家庭：夫妻关系修复、亲子依恋重建、育儿压力管理

个人成长：自我认同、情绪调节、原生家庭创伤修复、人际边界建立

工作人群：

1. 青少年群体（12-18岁）

2.家长群体（聚焦家庭教育）

3. 个人成长群体（职场人士/成年个体）

咨询风格：

温和坚定、包容赋能，以“看见-接纳-成长”为核心，用专业技术与人文关怀，陪伴来访者探索内在资源，找到解决问题的路径

对来访者的一段话：

当你感到疲惫、迷茫，或是被情绪困住，不必独自承受。心理咨询不是“治病”，而是为你提供一个安全、私密、无评判的空间——在这里，你可以尽情表达真实的自己，那些说不出口的委屈、理不清的困惑、压在心底的沉重，都能被听见、被接纳。我会以专业的陪伴，陪你梳理情绪、看见问题，帮你找到属于自己的力量，慢慢走出困境，与生活重新握手。