【个人介绍】

国家二级心理咨询师、心理学硕士，专职心理咨询师。

从2007年开始进入心理咨询领域，已累积上千小时个案经验，受训时间接近1000小时，长期接受个人及团体督导。

曾多年在教育培训行业、互联网行业担任中高管职位，对职场困扰和个人发展有着深刻理解。

其中有8年，作为头部心理成长类产品的主理人，熟练运用心理学的方法帮助了上万的家庭与个人，解决他们在情绪和行为上的困扰、改善关系品质、活出幸福生命。

目前，作为心理专家，常年参与政府主推的心理健康项目，为需要的家庭提供心理评估和心理咨询。

丰富的人生经验和工作经验，让我能够更好的理解、共情来访者说出来、以及没有说出来的心声。多年在心理学中的浸润以及心理咨询技术的磨练，也让我能够以更专业的方式来解决来访者面对的问题，给予来访者需要的支持。

希望我能够陪伴你一起度过当下的困境，并变得越来更好。

【受训经历】

2007年 华东师范大学 国家二级心理咨询师 培训

2008年～2009年 上海华大应用心理研究院 见习学习

2010年～2011年 李鸣 精神分析课程学习

2012年 萨提亚家庭 课程学习

2013年 海灵格家排系统 课程学习

2017年 MBTI人格类型测评与分析 培训

2021年 家庭教育（高级）指导师 培训获证

2021年 中国心理学会 儿童心理成长指导师 培训获证

2021年～2022年 郭召良 CBT长程培训

2023年 严虎 绘画心理学 课程培训

2023年 陈灿锐 曼陀罗绘画法 课程培训

2023年～至今 意向法系列课程 长程培训

2023年～至今 王建平 CBT长程培训

【擅长问题】

情绪压力（情绪调节、睡眠问题、担心、悲伤、愤怒、自卑、无意义感）

婚姻情感（沟通不畅、失恋、冷战、遭遇背叛、修复挽回、关系疑虑）

个人成长（自我探索、原生家庭、创伤愈合、金钱卡点、挖掘潜力）

亲子关系（厌学、青春期叛逆、网络成瘾、沟通问题、行为偏差）

职场发展（职场困扰、工作压力、向上管理、团队管理、职业规划、人际关系）

【工作人群】

12～65岁匹配度高的来访者（未成年人需要监护人同意）

【咨询风格】

尊重、真诚是我的底色。

无条件的积极关注和支持，让来访者体验到自己是被理解、被接纳的。

引入理性之光，照亮来访者的问题，让来访者从新的角度获得解决问题的能力，实现自我整合、关系重塑、身心健康。

【对来访者的一段话】

凡是过往，皆为序章。

你的每一次痛苦和挫折都是为了更好的向上生长。

我愿意陪你一起走过这段破茧重生的道路。