【个人简介】

国家二级心理咨询师
中共党员
市心理协会会员
心理咨询师教学考试辅导员
深耕心理咨询行业多年，累计个案时长6800+h，积累了丰富的实践经验。
经过系统学习，愿以所学专业知识引导，帮助所有有缘人，解除迷障，走向心自由。

【专业经历特色】

2008年开始学习心理学，多年校内学习应用心理学专业课程，经历过认知行为法、精神分析法、沙盘游戏实验训练；
从2009年开始做孤困儿童帮扶、社区党群公益服务，也参加了国家二级心理咨询师培训；
心理学家岳晓东老师咨询技能培训；
心理咨询师全流程实物培训；
家庭教育专题和性教育专题培训；
在心理机构做线下咨询，接受多场督导示范教学学习。

【擅长问题】

婚恋情感问题：
爱恋矛盾，情侣沟通障碍，失恋创伤、情感内耗，婚姻矛盾。亲密关系疏离、信任危机、婚姻紧张，关系相处失衡等问题的修复。

个人成长：
自我价值感低、自卑胆怯、职场压力、人际关系紧张、社交焦虑、迷惘困惑、行动力不足。

情绪管理与职场压力：
时常忧虑、紧张、压抑、多虑担忧、低落、孤独迷茫、内耗等问题，面对工作无动力，没有积极性、拖延、烦闷等。

家庭教育：
亲子关系冲突、无法沟通、家庭教育误区、家庭系统梳理、家庭角色错位或失衡。

青少年心理问题：
青春期叛逆、厌学情绪、学业压力、亲子关系沟通不畅、青少年情绪不稳定、自我认知偏差、社交紧张敏感、

【咨询风格】
秉持温和保持情绪，共情接纳，耐心专业地陪伴成长。

咨询过程中保持尊重无评判的态度，专心聆听来访者心声，深度共情来访者的情绪，让来访者充分释放内心的压力，循序渐进地引导来访者自我觉察，反思，来调节情绪，实现缓解到松弛的蜕变。