【个人介绍】

你好，我是林优雅（本名林梅云），国家三级心理咨询师，精神动力学取向。

我是一位致力于将东方智慧与西方心理学深度相融的践行者，始终带着好奇与尊重，向每一个独特的内在生命致敬。

从2018年至今，我持续深耕内在探索与专业学习，用稳定、温暖、抱持的陪伴，支持许多人走过迷茫、修复创伤、看见自己。

【受训经历】

①2024年4月—2025年12月，武志红平台扎根计划

②2025年4月—2026年1月，某心理倾听师培养计划

③2024年12月—2026年3月，武志红平台破土工程

【擅长问题】

-情绪问题：悲伤失落、易怒、敏感内耗、压力过大

-自我成长：自卑、低自尊、人生迷茫、完美主义

-际与亲密关系：恋爱困扰、婚姻沟通、边界不清、孤独感

【工作人群】

主要面向18岁以上成年人

【咨询风格】

温和包容、真诚共情、耐心倾听、温暖抱持、自然灵动，注重建立尊重、信任的咨访关系。

【对来访者的一段话】

不管你是谁，来自何方，将去往哪里，我都愿意倾听你的心事、你的想法、你的喜怒哀乐，我愿意欣赏你内心的波澜壮阔，感受你灵魂的丰富与珍贵。

我愿为河流，与你安静流淌，让我们一起前行吧！谢谢你，我爱你。