个人介绍：

女，37岁，小学老师

受训经历：

国家心理咨询师三级证书培训。

原生家庭创伤修复。

儿童绘画艺术技术，家庭教育指导师。

活到老学到老。

虽然通俗易懂，人人都知道的话，但很少有人知道这个和心理也有密不可分的关系，时刻更新认知，转变信念，学会更新认知，放下固有的执念。

很多痛苦，并非来自事情本身，而是我们内心执着的信念。

试着跳出原来的视角，重新看见问题，松动那些困住自己的想法。

不必强求事事如愿，也不用执着于他人的期待。

允许世事无常，接纳缺憾与变化。

当我们慢慢放下执念，调整内心的信念，心就会多一份松弛与通透。

向内和解，向外释怀，不再和过往较劲，方能轻装前行，活出从容自在的自己。

擅长问题：个人成长，原生家庭，亲子教育

工作人群：都可以

咨询风格：耐心陪伴

对来访者的一段话：你值得拥有一切美好