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灵儿
19回答
问
不知道怎么谈恋爱，感觉对象对我越来越不上心，提过的他也不改，我可能真的觉得是不合适，但我31岁了，又生着病，好像不是很好找对象了，一边是不合适的对象，一边是现实的压力，拉扯着我好难受，早上早醒也是一件痛苦的事情，感觉大脑像僵住了一样，没办法思考了
4温暖
19条回答
季玲玲
咨询师
32分钟前
不知道怎么做的时候，就停下来，退出来，想明白了再做。不要被观念绑缚，31岁，生病，都不要紧，你看轻自己是最要不得的。
程璐璐
咨询师
36分钟前
谈恋爱，自己生着病，现实有压力，这三个因素给你造成了一些精神上面的压力和现实当中的困境，梳理一下哪些是你能左右的，恋爱关系，显然不是你一个人能左右的，但是你的身体你可以好好对待，让自己身体舒服一些，轻松一些
谢丽娜
咨询师
1小时前
坚持做一件事儿：每天固定时间锻炼体型，让自己变的有气质，学会穿搭！这些都不需要多少钱，坚持就行！人不能一边懒着一边还要别人咋样咋样！
潘丽婷
咨询师
1小时前
看的出目前你在这段关系里不太自信，但是考虑到现实的因素又不得不让自己停留在关系里。
如果觉得对很多事情不好把控，那可以先放一放，把更多关注点放在自己身上，比如专注于如何把身体调理好一些。因为身心是统一的。
可以找咨询老师聊一聊关于自己纠结的点在哪些地方。
崔加运
咨询师
1小时前
首先，不要把“不好找对象”当成自我禁锢的枷锁。没有对象，也比找个不合适的对象要好。
其次，没有自我立场的沟通，只会让对方感觉你在求他，离不开他
如果你自己无力去解决这件事，可以找个老师协助你
杜海英
咨询师
1小时前
恋爱本来就是一个非常的阶段。需要能够看到明白什么是恋爱，什么是现实真实，人和他人的关系本质是自己和自己的关系。你在状态不好时候看到的不一定是真相
谷秉红
咨询师
2小时前
处于两难的境地，导致内耗，影响了睡眠质量和身心健康。要缓解痛苦，先看看你们之间互动模式，沟通方式怎样，在找出解决的办法。有一句俗话:江山易改，本性难移，要改变一个人谈何容易，尝试放下改变他人的执念，照顾好自己。
陈超
咨询师
2小时前
10"何万庆
咨询师
2小时前
太理解这种拉扯的痛苦了。明明感受不到对方的上心，说了也不改，心里清楚不合适，可又被年龄、生病的现实压力困住，纠结到失眠早醒、脑子发懵。别拿 “不好找” 绑架自己，一段一直消耗你、无视你需求的关系，代价是你的情绪和健康。不用立刻做决定，先停下来照顾好自己，好的感情从来不是勉强凑活，是你能被放在心上。
张晓雷
咨询师
2小时前
内心非常的困惑迷茫，进退两难，是这种感受吗？
濮海蕾
咨询师
3小时前
先养好自己，再想谈恋爱的事
张亮
咨询师
3小时前
爱是自我价值感的完美幻想，爱情是通过自我认可的对象，用他的反馈，来证明自我的价值。恋爱主要是恋的自我价值感，如果说从你对象的言行反馈当中，你找不到这种自我价值感。你就会痛苦，这就相当于迷失了自我价值。其实我们为什么会那么迷恋爱情？就是要在这个过程当中寻找证明自我价值。我们之所以那么热衷的去讨论爱情，就是对爱情赋予了无限的浪漫和憧憬，同时也是在成长过程里所有人际关系当中，更亲近，相对更容易的，价值体验获得途径。但除此之外，获得价值感的途径其实也有无数条，大道三千，总有出路。只是大多数人，会执着于情感当中。
于萍
咨询师
3小时前
抱抱你，早醒和大脑僵住是压力的躯体化表现。别急着做决定，先照顾好当下的自己
杨宝英
咨询师
3小时前
你好， 你正处于一段艰难的时期。就像你说的，一边是不合适对象，一边是现实的压力，这种拉扯一定让你非常的煎熬。你好像是被卡在了这里。不知道方向在哪里？愿不愿意详细的说说自己的情况，一起探索一下自己的内心世界，看看如何突破现实的困境。
张波
咨询师
4小时前
先和大自然呆一会
张清玉
咨询师
4小时前
自己好了，一切都好了
许娟
咨询师
4小时前
关系构成了全部的人生体验，可以在这段关系中去觉察、体验、疗愈自己。当时，如果自己很难受的话，可以先照顾好自己。
章奎
咨询师
4小时前
可能需要理清前因后果，然后先解决源头问题。如需要，可以深入交谈下
刘研
咨询师
4小时前
要改造一个成年人，大概率只能在不断的失控中感到痛苦了。幸福的主动权只有在自己手里，才有真正的自由。你们当下的关系对你来说，内耗太重了。
推荐咨询师
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