31 s
徐恒
国家三级心理咨询
|持证14年
贵州 | 贵阳
5.0
职业发展
情绪压力
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简介

【个人介绍】
心理学科班出生,12年500强职场经验,身心灵疗愈实践者

【受训经历】

2007-2011应用心理学本科学习 取得心理健康高级中学教师资格

2010.7心理咨询师学习 获取国家心理咨询师三级资格

2013.7-2013.10简快身心积极疗法学习 获得三阶资格

2011.8-2023.3 职场导师管理者 陪伴人员1000+,服务时常1000+小时

【擅长问题】

同性情感、情感修复、职场困惑、职业规划、青春期迷茫、青少年沟通

【工作人群】

同性情感选择、亲密关系情感修复、职场规划及压力、青少年

【咨询风格】

包容接纳,温暖倾听,看见问题的本质,寻求更多的可能……

【对来访者的一段话】

如果你需要发泄,我可以做你的树洞

如果你需要倾听,我可以做你的听众

如果你需要陪伴,我可以做你的抱抱熊

如果你陷入问题的泥沼,我可以拉着你的手走出泥泞

如果你沉没深海,我可以做你的救生员,陪你游向海岸

无论怎样的你,都是独一无二无可替代的美好

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师徐恒的职业证书
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
我厌恶过去那个不成熟的自己,但一方面也知道不能怪自己…因为过去的自己也不知道那么多,但我还是会下意识厌恶
徐恒
徐恒
咨询师
29天前
你讨厌和厌恶的那个自己像谁呢?

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徐恒
出现在我们生命中的人和事 只要有所留意就牵动了情 每一份情都像一根丝 无数的牵挂就像一张蛛网 很多已走远的人和事不刻意断丝 就会随时随地碰到蛛网 每一次去清理去触碰都在消耗能量全文

徐恒
人性的本身就有美好和阴暗 和万事万物一样有正面和反面 推崇正面会崩塌在反面出现时 沉沦反面会无法相信还有正面的可能 最不容易失衡的状态就是明晰正反都正常 允许自己或他人呈现人性本有的可能 同时抱有转念启正的觉知全文

徐恒
在任何的关系抉择里不替别人做决定 也不要让别人给自己做决定 每个人都有自己的生命阶段和功课 自己的功课自己面对担起责任就好 同时也不必害怕任何的生命走向 每一个事件和关系都只是阶段而已 人生不会因为错过任何人和事而摧毁全文

徐恒
每个人表达爱的方式都不尽相同 有的是肢体有的是言语 有的是惦记有的甚至是唠叨 当无法解读千奇百怪的爱的语言时 会感受不到爱意的流动 不光是没有接受到还有自己没有流出去 没有感受被爱和没有办法给出爱都让人难受全文

徐恒
人与人之间最真实也最直接的链接 是彼此之间能量感受的相连 当我们愿意放下眼见和思考 用身体和心灵去靠近彼此 语言的表达都会显得多余 人人都能轻而易举的彼此感受 彼此的情绪、感受、状态瞬间相通全文

徐恒
有时突然的止语不是有礼而是无语 自己是这样他人也如此 在知道这一行为的同时 要关注的是情绪感受的变化 如果内心真的毫无波澜 那便可以此时无声胜有声 如果内心还有情绪起伏 一定要用不同方法真实表达不要压抑全文

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