最近无法心平气和,容易暴怒,经常一点小事就心烦气躁,之后就控制不了自己的情绪,如果怒气高的话还会大吼大叫,事后又会非常后免费心理咨询

退役熬夜选手

17回答

问

最近无法心平气和，容易暴怒。经常一点小事就心烦气躁，之后就控制不了自己的情绪，如果怒气高的话还会大吼大叫，事后又会非常后悔自己为何控制不了自己。不知道为什么突然会这样控制不了情绪，会大吼大叫，是躁郁症吗？还是怎么了呢？如何能改善这种情况。

13温暖

17条回答

崔玉红

咨询师

2年前

92"

王坤哲

咨询师

2年前

26"

刘云清

咨询师

2年前

听你的表述好像是非常容易被激惹。我想你的对自己的一些猜测也是有道理的，如果。很有条件的话，完全可以去三甲医院的精神科，心理科，或者省级的那种精神卫生中心去检查。这样可以更好的给你提供到医疗的援助。

肖洁

咨询师

2年前

15"

赵莎莎

咨询师

2年前

这样的情况持续多久了？最近会不信因为天气炎热或者负面情绪累计太多或者最近负面新闻看的有点多呢或者遇到的人容易触发你的情绪思考一下哦

许彦

咨询师

2年前

找到情绪爆发的动因，具有健康和和良好的情绪是硬道理，其它，都是浮云。你认为呢？需要的话请联系我

李娟丽

咨询师

2年前

看到情绪，允许情绪，及时疏导

顾明萱

咨询师

2年前

当处理这些事情时，你的观念、规则和标准和对方不一致的时候会产生情绪，可以通过心理咨询找到引发你的情绪的根源，看看是否能做调整。

史冬英

咨询师

2年前

先不要给自己诊断，具体问题具体分析比较好，希望可以获得更多信息来帮助你，你愿意和我多说一点吗？

杨燕林

咨询师

2年前

需要结合您的性别，年龄，事件，事情发生的前后诱因，深层次的需求愿望…

尤四海

咨询师

2年前

你好，小事就像是雷管，而自己的状态是一桶炸药，可以想象的到是自己的状态出了问题，需要对自己进行一下心理评估，找到炸药包，一一排除掉就好了。

苏平

咨询师

2年前

需要心理咨询疏解情绪

王胜

咨询师

2年前

今年有多大岁数了？这个现象出现多久了？最近发生过对你影响比较大的事件有哪些？详情私聊