尽管这个年已经过去了,然而我内心却始终觉得有个坎儿过不去。回想过年这几天,几乎每天都有厌世情绪。因为这次过年也是在老家过的,我平时随父母带着孩子在老家生活,丈夫因为工作原因在外地。过年他回来了,但我却根本没法安静的在家过年,我接受不了平时住够了的地方过年还得在这里住。现在特别后悔过年应该去外地过或者去婆家过
9条回答
内心对自己一些不满意,投射出来对经历的事情和处境都不太满意?
好的,我们有空私聊
沙桂华
咨询师
13天前
听起来这段时间你真的好辛苦!每天带娃本就疲惫,过年时满心期待丈夫回来能有不一样的生活,却被环境带来的烦闷搅乱了心情。被熟悉的地方困住的感觉太难受了,可这不是你的错,只是暂时陷入了情绪的泥沼。 其实很多人都有过类似的经历,这些情绪问题都是可以被理解和解决的。如果你愿意,随时都能和我聊聊,把心里的委屈、郁闷都倒出来,也许你会发现,有个人倾听后,心里的负担一下子就轻了许多。
可能你有无助感和脆弱感,希望被拯救,过年,你老公回来,你感到了希望,但涛声依旧,你接受不了了落差!
都说换个环境可以换换心情 心里有心结换环境不一定能解决实质的问题 所以还得打开心结,心若静,处处都是风景
你现在需要一个情绪的出口~
那些过不去的坎,也许滞留了很多没有被解决的冲突和情绪。
听起来这段时间你真的好辛苦!每天带娃本就疲惫,过年时满心期待丈夫回来能有不一样的生活,却被环境带来的烦闷搅乱了心情。被熟悉的地方困住的感觉太难受了,可这不是你的错,只是暂时陷入了情绪的泥沼。 其实很多人都有过类似的经历,这些情绪问题都是可以被理解和解决的。如果你愿意,随时都能和我聊聊,把心里的委屈、郁闷都倒出来,也许你会发现,有个人倾听后,心里的负担一下子就轻了许多。
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此心安处是吾乡。你不安的是你的内心,而非在什么地方。有什么不安的事,可以约我聊聊。