1．提升自我价值感：不再会有类似不配得感这样的感觉，自信自爱； 2．内在更和谐一致：有勇气去表达内心的感受和需求，不会为此感觉到不安全，担心被拒绝； 3．更负责任：或许曾经我们会怕承担责任而回避问题，或者我们不愿意、不敢承认自己的不足从而回避问题，经过萨提亚家庭治＆疗技术咨询后，你将会愿意主动去面对与承担属于自己的那部分责任，内心丰盈 4．成为自己的决择者：我们如果对待一件事情只有一种或两种选择，那就不叫选择，而如果有三种及以上选择，那么我们的内心将会宽松很多：没有什么是一定非要如何不可的