案例分析——厌学和迷茫有时是一起捆绑的

今天呢，我想和大家谈谈关于高中生厌学的这个话题。厌学往往和迷茫是打包在一起的，我们在一生当中会有很多节点感到迷茫，尤其是在处于一些关键节点的时候，甚至会影响到我们后期轨迹的时候，人就更容易感到迷茫。迷茫虽然会带给我们一些不太喜欢的感觉，比如焦虑啊、不安啊、急躁啊、无助啊等等，但我们说迷茫其实也是有功能的。我蛮喜欢一句话的，叫“迷茫很正常，迷茫，说明你还有梦想。”

很多家长、老师，甚至是高中生自己都会觉得，在时间这么紧张的时候，恨不得吃饭都要学习的时候，哪有时间去迷茫啊？这不纯粹是浪费时间，毫无意义的事情吗？但在我的工作中，我还真是碰到很多的案例，高中生，尤其在高二升高三这个节点的时候，不约而同的感觉到迷茫，他们往往不知道自己为什么而学习，感觉自己的生活除了学习什么都没有了，这时候往往相伴着厌学的情况。

家长一听孩子厌学了，往往都很紧张，这时候就会想要给“心理咨询”一个机会，哪怕在时间就是分数的时候，家长们往往也都舍得时间来让孩子做咨询了。非常能理解家长在得知高中的孩子厌学了的那种着急的心情，也知道很多家长会苦口婆心的和孩子讲一些道理，给孩子报一些辅导班，希望帮他们补足学习上的短板。这里我想说，很多孩子说厌学，不单单是学习中遇到了困难，它更多的是在表达一种感受。这个感受可能是方方面面带来的，比如就像前面说到的，他可能不知道我现在学习是为了什么，很多人会说，为了高考考一个好成绩啊，那他们可能会说，再然后呢？好成绩又能怎么样呢？如果我们说为了你有一个美好的未来，那他们可能会说，这太虚了。

那在咨询中，我会在前面比较长的一段时间，绕过这些“哲学探讨”，直接关注到他们的情绪感受部分。其实，就像前面说的，迷茫说明还有梦想，厌学说明他们在思考，他们想要弄明白自己的现状，只不过在这个过程中，不安感、无力感、恐惧感、落寞感等等袭来了，最终以厌学的结果表现出来，其实他们需要的首先是被看到、被理解、被接纳，再之后，才是对这个“迷茫”进行工作，人都是想要弄明白我为什么要这么做之后，才会想要去行动的，所以帮助高中生去探索这个理由就是下一步要做的事了。当然，这两个阶段不会分的那么清楚，它会是循环往复，互相穿插的过程。

因为时间关系，今天只能针对某一类情况进行简单的介绍。如果用一句话来总结如何应对高中生厌学的问题，我觉得是，看见就是最好的陪伴。同样的，这句话也适用于大部分的咨询中。