比如说过度的迷信，某一种食物对健康的影响，或者是迷信，某一种药物对健康的影响。我在很小的时候，跟小朋友一起玩的时候，因为我妈妈学过几天医，所以她认为维生素C对一个人的健康有非常大的影响。在我跟其他小朋友玩的时候，她会拿一瓶维生素C倒在盖子上面，在后面追着我，要我吃了以后再玩，我当时会对这种情况非常愤怒。
因为我觉得这会让我有屈辱感，别的孩子会认为我还是小孩，过度的依赖妈妈，还有就是我们那个时候的感觉就是只有有病的人才需要吃药，身体虚弱的人才需要吃药。但是，虽然我当时对这种状况非常反感，但是后来，我也成为了维生素C的崇拜者，它几乎相当于我的宗教。
如果在我过度的劳累，熬了夜或者是过度烟酒之后，每一次这种情况下，吃一点维C都让我觉得有一种，抵消了我所做的，所有的伤害健康的事情，就好像那些事情，不再对我身体产生，任何糟糕的影响一样，因为我吃了维C，但是显然这有一点点，用药物来防御的这个味道。
在我们的家人非常注重身体的同时，我们不太注意另外的东西，比如说让自己穿得好一点，或者是让自己有更好的，跟他人打交道的能力，在这个方面，从小也许是在整个文化中间，这样的能力就受到了极度的忽略。
在有些家庭里面，情况是这样的，父母过分地强调孩子的学习，或者是为了孩子的安全而忽略了孩子跟其他人打交道的能力。有一个快30岁的男孩告诉我，快30岁的男人告诉我，他从小就被他当教师的父母亲，大多数时候都关在家里面，做各种各样的练习题，而不允许跟其他的孩子玩。
所以他一直到快30岁，都不知道怎么样跟别人打交道，直到30岁他还没有真正地谈过一次恋爱，为什么呢？因为他从小就不知道该如何跟女孩子说话和打交道，这个让他非常非常焦虑，甚至让让非常的仇恨他的父母亲。
另外，还有中国对孝顺的强调实际上是一种情感，对另外一种情感的防御机制，我们在强调父母对孩子的爱，或者孩子对父母爱的时候，我们忽略了父母跟孩子之间，也实际上有人与人之间的那种共同的东西，就是要通过恨来保持自己的个人的边界。
当然了，我们强化孩子对父母的攻击，不是为了挑拨他们之间的关系，是为了使他们之间爱的品质被提得更高，因为一种只能感觉到的爱的关系，有可能是吞噬性的关系，这对父母和孩子双方都不利。
